МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Как запах любимого человека воздействует на сон

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 16-02-2020, 20:24 Просмотров: 438


     

    Иногда качество ночного сна оставляет желать лучшего – долго не спится, сон беспокойный, а утром ощущается разбитое состояние. Эксперты решили выяснить, как связан сон с любимым человеком.


    Эксперты в сфере психологии считают, что запахи любимого человека положительно воздействуют на качество сна.

    По мнению специалистов, при вдыхании такого аромата люди чувствуют себя лучше, засыпание происходит легко, а утром с большой вероятностью будет легкий подъем.

    Для получения информации был проведен эксперимент с участием 155 добровольцев, которые вместо наволочек должны были использовать одежду.

    Добровольцам раздали 2 футболки. Одна из них была после второй половинки, а вторая – после незнакомого человека. Партнеры, до того как отдать ученым одежду, носили ее сутки. Добровольцы 2 ночи спали на одной вещице, а потом следующие пару ночей ‒ на другой. Добровольцам не сообщали, где чья вещь.

    С помощью специальных датчиков специалисты определяли качество сна, а также фиксировали движения. Утром добровольцы отвечали на вопросы экспертов касательно ощущений и эмоционального состояния. Также участников просили говорить, на чьей футболке, по их мнению, они спали.

    Обработав полученную информацию,ученые пришли к выводу, что добровольцы лучше себя чувствовали поле сна и спали, когда ощущали аромат любимого человека.

    Также психологи выявили, что присутствие любимого человека во время сна в целом положительно сказывается на эмоциональном состоянии, а психологический комфорт полезный для здоровья.

    Проведенное исследование показало прямую связь между качеством сна и любимым человеком. Стоит отметить, что гармоничные отношения могут делать счастливей и позитивнейне только ночь, но и каждый день.

    Замечал ли ты, как меняется качество сна в зависимости от присутствия или отсутствия второй половинки? Поделись своими наблюдениями в комментариях.


    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится +2 Нравится



    Как кататься по льду с помощью бензопилы

    Автор ролика гулял по побережью озера Кенай и снимал красивые пейзажи, как вдруг к нему подошёл незнакомец и попросил запечатлеть его катание по льду на коньках. Недолго думая автор согласился, а незнакомец откуда-то притащил...

    Как вытащить машину если колеса буксуют и она села в грязи

    За окном весна! Кроме пробуждения природы, зелени и цветов, водителей еще ждет грязь, лужи и слякоть. Это факт, к которому нужно быть готовому. ...

    Очередная подборка убойного автоюмора (видео)

    Очередная подборка убойного автоюмора для хорошего настроения на весь день. Чего только не увидишь на наших дорогах в исполнении водителей и народных умельцев. И смех и грех, ей Богу!   Смотрим!...

    Вот почему ваши мышцы не растут

    Вы все делаете согласно инструкции: проводите дни напролет в зале, употребляете белок на завтрак, обед и ужин, не пьете ничего крепче протеинового, а мышцы все никак не растут. Каковы могут быть причины этого несправедливого...

    Эти функции телефона могут спасти вашу жизнь

    Многие из нас использует смартфон для того, чтобы сидеть в интернете, общаться с друзьями, звонить родным и близким, смотреть смешные видео на ютубе. Но знали ли вы, что ваш телефон может однажды спасти вам жизнь. К примеру,...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.