МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Какие напитки нельзя пить во время карантина

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 19-04-2020, 17:39 Просмотров: 584


     

    На время карантина следует тщательно пересмотреть свой рацион. В период невысокой физической активности и отсутствия прогулок необходимо, чтобы продукты поддерживали организм в тонусе. Также следует исключить из рациона вредные напитки.


    Эксперты в диетологии рассказали, какие напитки нежелательно пить во время карантина. По мнению специалистов, вред принесет питье, содержащее повышенное количество сахара. К таким напиткам относятся магазинные соки, сладкая газировка, а также квас, в составе которого тоже есть сахар.

    Сахар угнетает работу иммунной системы, поэтому его нежелательно употреблять в период плохой эпидемической ситуации. Кроме того, продукт может спровоцировать воспалительные процессы и перегружать иммунитет.

    Нежелательно пить спиртные напитки, так как они оказывают дополнительную нагрузку на печень. Конечно, они могут продезинфицировать ротовую полость, но на этом их положительные свойства заканчиваются.

    Эксперты считают, что лучше всего пить питьевую воду. Можно также употреблять кофе и чай, однако в умеренном количестве и с небольшим содержанием сахара. Можно употреблять напитки, насыщенные витаминами, – морсы, свежевыжатые соки, травяные отвары.

    Исследования доказали, что с помощью напитков можно как улучить самочувствие и здоровье, так и ухудшить их. Все зависит от того, какое питье и в каком количестве употреблять.


    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Как легко и просто распознать обман

    В кино все просто: детектив сидит напротив подозреваемого и легко определяет, что тот лжёт. Но на сколько возможно распознать ложь в реальной жизни? Многие из нас неплохо научились лгать, но даже у искусных обманщиков сохранились...

    Всё, что ты должен знать о новом Nissan X-Trail

    Nissan X-Trail понадобится в том случае, если захочется чего-то противоречивого. Например, чтобы внедорожник был компактный, но при этом большой!...

    САМЫЕ ДОСТУПНЫЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОВЫШАЮТ ПОТЕНЦИЮ

    Принято считать, что афродизиаками являются исключительно устрицы и спаржа. Однако, хорошая сексуальная жизнь не такая дорогая, как ее малюют....

    Невероятно крутое видео для мотивации

    Ты думаешь к победе их привел один точный удар, гол или подача? Повезло? Нет! За чемпионскими победами стоит кровь, пот, боль и ежедневная борьба с самим собой......

    10 продуктов, которые оздоровят печень

    Все съеденные продукты, выпитые напитки и принятые лекарства, попадая в наш организм, проходят стадии полной переработки и обезвреживания в печени. И не странно, что после гуляний и праздников ощущается недомогание, слабость,...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.