МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Как прожить минимум на 10 лет дольше

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 22-04-2020, 19:24 Просмотров: 593


     

    Продолжается поиск простых и эффективных способов увеличить среднюю продолжительность жизни. В ходе новых исследований ученым удалось выяснить: физические нагрузки действительно способны продлить жизнь. И они отлично действуют даже в пожилом возрасте.


    Специалисты из Гарварда провели любопытное исследование на лабораторных мышах. Они хотели установить, есть ли какое-то различие между влиянием спорта на молодой и пожилой организмы. Как оказалось, есть. Для старых грызунов нагрузки оказались намного эффективнее.

    Мыши были разделены на две группы. Первые, молодые, ежедневно бежали в специальном колесе по 10 километров. Вторая группа состояла из мышей в возрасте от 20 месяцев (примерно 70 человеческих лет). Они пробегали по 5 километров. Именно у последних было зафиксировано быстрое восстановление сердечной мышцы.

    Исследователи связывают это с тем, что омолаживаются стволовые клетки мышц. И подчеркивают:регулярные занятия спортом и сбалансированный рацион особенно важны в пожилом возрасте. Такие привычки помогут продлить жизнь приблизительно на 10 лет.


    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Полезные продукты для здоровья суставов

    Болезни суставов не позволяют свободно двигаться и получать удовольствие от жизни. Однако выход есть, эксперты пришли к выводу, что решить проблему можно с помощью питания. И вот список самых полезных продуктов...

    Как прожить минимум на 10 лет дольше

    Продолжается поиск простых и эффективных способов увеличить среднюю продолжительность жизни. В ходе новых исследований ученым удалось выяснить: физические нагрузки действительно способны продлить жизнь. И они отлично действуют...

    Как зарядить севший аккумулятор твоего авто без зарядного устройства

    Продолжаем делиться полезными советами с читателями нашего сайта и автолюбителями. Уверены, что вы хотя бы раз сталкивались с такой проблемой, как севший аккумулятор. Особенно актуальная данная тема именно сейчас, зимой, так...

    Найдена вероятная причина появления седины

    Давно известно, что можно поседеть от стресса. Благодаря недавним исследованиям ученым удалось увидеть полную картину механизма появления седины....

    Планируешь отпуск? Вот лучшие места для отдыха в апреле!

    Многие считают, что отличный отдых выйдет только летом. Как бы парадоксально не звучало, но это не так. Опытные путешественники знают, что каждое туристическое направление имеет свой так называемый сезон, т.е. то время, когда...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.