Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Как выспаться во время авиаперелета, советы экспертов.

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 26-07-2020, 21:38 Просмотров: 1 050


     

    Чтобы иметь возможность выспаться во время длительного путешествия в самолете, стоит следовать простым советам от мировых экспертов.


    Если пассажир хочет поспать во время перелета, ему стоит выбрать правильное место, говорят они. Наиболее шумные части салона – возле кабины пилота и туалетов. Лучше сидеть подальше от них.


    В ручную кладь необходимо взять все, что может сделать отдых комфортнее – тканевую маску, специальную подушку, беруши, плед.Что касается еды, то острого лучше избегать. Также не стоит переедать перед перелетом и во время него.


    Алкогольные напитки и кофе обезвоживают организм, что мешает крепкому сну. Лучше не пить спиртного и ничего с кофеином.Эксперты советуют отдавать предпочтение обычной воде и травяному чаю. Последний, к тому же, хорошо успокаивает нервы.

     

    А тебе часто удается отдохнуть в самолете?

     

    Больше новостей по теме читаем в разделе - ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    КАК СЖИГАТЬ ЖИР ПО ДОРОГЕ НА РАБОТУ: 4 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА

    Думаешь, у тебя нет времени на спорт и на диету? А вот и нет, все у тебя есть! Единственное, чего тебе не хватает — это силы воли и нескольких лайфхаков, которые нужно применять каждое утро. Вот они:...

    ФРУКТЫ И ЯГОДЫ, КОТОРЫЕ ЗАЩИТЯТ ТЕБЯ ОТ ГРИППА

    Фрукты и овощи — главные источники витаминов, без которых невозможно создание новых иммунных клеток. Если, несмотря на наши призывы, ты до сих пор не ешь по пять порций овощей, фруктов и ягод каждый день, вот тебе еще одна...

    Илон Маск показал маршрутки будущего

    Ладно, не маршрутки, а просто общественный транспорт. Илон Маск представил в Twitter новую концепцию городских электробусов. Это – транспорт будущего, который проектирует The Boring Company (инфраструктурная и тоннельная компания...

    Как выглядит удачный выбор места на трибуне

    После просмотра этого видео из Доминиканы вы обязательно полюбите бейсбол, даже если вы никогда им не интересовались....

    Дизайнер показал устройство для зарядки смартфонов с помощью ветра

    Показанное дизайнером Нильсом Фебером складывающееся устройство станет отличной альтернативой солнечным зарядкам для смартфонов....




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.