МЫ В СОЦСЕТЯХ:
        

    Чрезмерное увлечение спортом приносит вред здоровью

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 13-11-2016, 14:18 Просмотров: 541
    • Не нравится
    • +1
    • Нравится



    Чрезмерное увлечение спортом приносит вред здоровью

    Несмотря на то, что физические нагрузки полезны для здоровья, к их интенсивности стоит относиться с большим вниманием.

    Канадские медики с целью исследования просмотрели медицинские карточки 13 тыс. пациентов, которые были подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Из них 75% занимались ранее активной спортивной деятельностью или подвергали себя большим физическим нагрузкам. Продолжая исследование в этой области, ученые также провели анкетирование граждан из 53 стран в возрасте 55 лет и старше. Специалисты пришли к выводу, что интенсивные спортивные нагрузки могут подорвать здоровье человека.

    Помимо этого, медики сделали заключение, что, кроме силовой нагрузки на сердце, отрицательно влияют и другие факторы. Важно, что заниматься спортом надо с хорошим настроением, желанием, испытывая при этом позитивные эмоции. Иначе такие занятия могут привести к обострению сердечно-сосудистых заболеваний.

    Также ученые сделали акцент на других факторах риска, которые несовместимы с занятиями спортом — это чрезмерный вес, гипертония, закрытое не вентилируемое помещение и уровень загрязнения воздуха.

    В заключении, можно сказать, что занятия спортом необходимы. Однако главное, не переусердствовать и быть в хорошем расположении духа при выполнении упражнений.



    Как завоевать девушку: 25 хитрых советов

    Сегодня мы научим тебя быть среди женщин самым обожаемым мужчиной, и добиваться любой из них в два счета....

    Вредные и полезные качества японских суши

    Наша страна несколько лет назад пережила настоящий суши-бум. В рекламе японской кухни постоянно твердили о том, что эти экзотические блюда не только вкусные, но и диетические. Сейчас, когда ажиотаж немного поутих, но японские...

    6 способов соблазнить женщину

    Не важно – хочешь ты секса или нет, все решает женщина. Существует 6 проверенных способов, как соблазнить женщину, после которых она не сможет тебе отказать. Бери все в свои руки и начинай действовать, а эта статья поможет тебе...

    Как интим влияет на тренировки

    Существует несколько противоположных мнений. Какому верить - выбирать вам....

    Почему нельзя работать в выходные дни?

    Знакомо ли тебе постоянное ощущение усталости, а также чувство, что сил уже у тебя нет и никогда больше не будет? Вся причина в том, что ты не отдыхаешь полностью. Мы расскажем, как избавиться от постоянного чувства усталости...



   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.