Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Минуты ожидания являются важным ресурсом в вашей жизни

    Раздел: Психология Дата публикации: 2-01-2022, 11:48 Просмотров: 3 490 Ошибка?


    Минуты ожидания являются важным ресурсом в вашей жизни

    Когда дело доходит до движения вперед, обучения, саморазвития, интеллектуального труда, достижения наших целей, самым большим препятствием, очень часто, оказывается время.
    В этом, его никогда не бывает достаточно. Мы продолжаем ждать долгих, непрерывных промежутков времени, чтобы читать, делать физические упражнения, написать текст и т.д.
     
    Все же, независимо от того, насколько мы организуем и оптимизируем свои графики, чтобы освободить место для этих длительных занятий, постоянно что-то мешает. И мы продолжаем бороться, чтобы выполнить все, что запланировали.
    Между тем, люди со спокойной совестью позволяют полностью обесценить существенные отрезки времени, которые бесследно тратят каждый день.
    Пол часа они ждут, пока сварится ужин, пять минут ожидания коллеги, который задерживается на совещание, пол часа в автобусе, по пути на работу и даже поход в туалет. Взятые по отдельности, эти маленькие интервалы, кажутся совершенно несущественными, соответственно, также мы к ним и относимся – скролим социальные сети, включаем музыку, читаем надписи на освежителе воздуха (сидя на белом троне) и думаем, чем ещё себя развлечь в эти минуты.
    Возможно, вы не задумывались, но если сложить числа, то это получится минут 30-40 минут в день (у каждого по-разному). В неделю уже 3-4 часа, а в месяц, это уже практически выпавший день из жизни. Какая часть времени, человеком теряется в бестолковых промежутках ожиданий?
    Секрет в том, что бы научиться пользоваться данными временными отрезками, с максимальной пользой для себя.
    Всегда можно отредактировать текст в телефоне, когда ждете на приеме у врача в очереди. По дороге на работу, можно прослушать полезный подкаст, присесть 2-3 подхода, пока закипит чайник на кухне, выбрать тему для будущей публикации за чашкой утреннего кофе, обдумать решение сложной проблемы, прогуливаясь вечером с собакой или закончить книгу, во время рейса на самолёте.
    Все, что для этого нужно, так это иметь некоторый список дел, на которые обычно не хватает времени. Заранее приготовленные задания, которые вы можете делать в подобных интервалах, что бы использовать их с максимальной пользой.
    Автору данной статьи, порой довольно странно наблюдать, когда некоторые люди рассказывают об «убийстве времени» так, как будто время для них опасный враг, которого нужно с готовностью уничтожить, если только он поднимет голову.
     
    Запомните, время - это наш величайший и очень ограниченный ресурс. Тончайшие нити данного ресурса, спустя дни, месяцы и годы, способны превратиться для человека в настоящее золото, если не тратить его в пустую, на скроллинг социальных сетей или другие, совершенно бестолковые занятия.
     
    Временем нужно пользоваться, как ценнейшим даром, а не думать, каким способом ещё его «убивать». 
    Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ
    Оцени статью: Не нравится +4 Нравится



    Как помириться с девушкой и вести себя в соре с ней
    Отношения

    Как помириться с девушкой и вести себя в соре с ней

    Девушки часто обижаются на мужчин и в любой паре, ссоры случаются, так как это довольно распространённое, и вполне нормальное явление. Ведь встречаются два отдельных мира, ваш мир и её. Однозначно, определённые трения будут,...

    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку
    Спорт и питание

    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку

    О правильном питании при занятиях с железом сказано и написано достаточно, в нашем разделе СПОРТ/ПИТАНИЕ в том числе. Потому сейчас, мы не будем уходить в мелкие детали - сколько белка в одном курином яйце и т.д....

    Перезагрузка в спальне: как отключить внешний шум и обострить тактильные ощущения
    Отношения

    Перезагрузка в спальне: как отключить внешний шум и обострить тактильные ощущения

    Быстрый, импульсивный секс в авто или на кухонном столе — это отличный способ выплеснуть адреналин. Но если ваша интимная жизнь сводится исключительно к коротким спринтерским дистанциям, вы лишаете себя и свою женщину...

    Проживи больше пьяных дней в своей жизни
    Психология

    Проживи больше пьяных дней в своей жизни

    Есть свидетельства того, что производство алкоголя насчитывает более 11000 лет. Люди изобрели выпивку до того, как изобрели металл, сельское хозяйство или колесо....

    Чёрный ворон: тотем и символизм этой птицы в древних культурах мира
    Интересное

    Чёрный ворон: тотем и символизм этой птицы в древних культурах мира

    Многие люди ассоциируют сновидение или видение ворона с отрицательными значениями, такими как смерть и тьма. И хотя вы можете думать об этих птицах как о страшных признаках неудач, символика ворона идет гораздо глубже. В природе...

Мужской журнал


Карта желаний или пустая трата времени: Как работает визуализация с точки зрения нейробиологии
Карта желаний или пустая трата времени: Как работает визуализация с точки зрения нейробиологии
Почему мы закрываем глаза во время секса и что это говорит о наших желаниях
Почему мы закрываем глаза во время секса и что это говорит о наших желаниях
Гармония без химии: 5 эфирных масел, которые помогут при менопаузе, приливах и бессоннице
Гармония без химии: 5 эфирных масел, которые помогут при менопаузе, приливах и бессоннице
Как вырастить идеальные тюльпаны в горшках (и переставить их куда угодно)
Как вырастить идеальные тюльпаны в горшках (и переставить их куда угодно)
Искусство побеждать в спорах: Как научиться аргументировать свою позицию без ссор и манипуляций
Искусство побеждать в спорах: Как научиться аргументировать свою позицию без ссор и манипуляций
Больше чем прелюдия: Почему разговоры о сексе творят чудеса
Больше чем прелюдия: Почему разговоры о сексе творят чудеса
Проверка на прочность: Как сохранить и укрепить чувства, когда вы далеко друг от друга
Проверка на прочность: Как сохранить и укрепить чувства, когда вы далеко друг от друга
Больше чем просто укладка: 3 главных тренда причесок на осень 2026 года, которые подойдут абсолютно каждой
Больше чем просто укладка: 3 главных тренда причесок на осень 2026 года, которые подойдут абсолютно каждой
Оранжевое золото: Уютный тыквенно-морковный крем-суп с кокосовым молоком
Оранжевое золото: Уютный тыквенно-морковный крем-суп с кокосовым молоком
Когда зеркало врет: Как хронический стресс разрушает нашу кожу и что с этим делать
Когда зеркало врет: Как хронический стресс разрушает нашу кожу и что с этим делать



  Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.