Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Минуты ожидания являются важным ресурсом в вашей жизни

    Раздел: Психология Дата публикации: 2-01-2022, 11:48 Просмотров: 3 284 Ошибка?


    Минуты ожидания являются важным ресурсом в вашей жизни

    Когда дело доходит до движения вперед, обучения, саморазвития, интеллектуального труда, достижения наших целей, самым большим препятствием, очень часто, оказывается время.
    В этом, его никогда не бывает достаточно. Мы продолжаем ждать долгих, непрерывных промежутков времени, чтобы читать, делать физические упражнения, написать текст и т.д.
     
    Все же, независимо от того, насколько мы организуем и оптимизируем свои графики, чтобы освободить место для этих длительных занятий, постоянно что-то мешает. И мы продолжаем бороться, чтобы выполнить все, что запланировали.
    Между тем, люди со спокойной совестью позволяют полностью обесценить существенные отрезки времени, которые бесследно тратят каждый день.
    Пол часа они ждут, пока сварится ужин, пять минут ожидания коллеги, который задерживается на совещание, пол часа в автобусе, по пути на работу и даже поход в туалет. Взятые по отдельности, эти маленькие интервалы, кажутся совершенно несущественными, соответственно, также мы к ним и относимся – скролим социальные сети, включаем музыку, читаем надписи на освежителе воздуха (сидя на белом троне) и думаем, чем ещё себя развлечь в эти минуты.
    Возможно, вы не задумывались, но если сложить числа, то это получится минут 30-40 минут в день (у каждого по-разному). В неделю уже 3-4 часа, а в месяц, это уже практически выпавший день из жизни. Какая часть времени, человеком теряется в бестолковых промежутках ожиданий?
    Секрет в том, что бы научиться пользоваться данными временными отрезками, с максимальной пользой для себя.
    Всегда можно отредактировать текст в телефоне, когда ждете на приеме у врача в очереди. По дороге на работу, можно прослушать полезный подкаст, присесть 2-3 подхода, пока закипит чайник на кухне, выбрать тему для будущей публикации за чашкой утреннего кофе, обдумать решение сложной проблемы, прогуливаясь вечером с собакой или закончить книгу, во время рейса на самолёте.
    Все, что для этого нужно, так это иметь некоторый список дел, на которые обычно не хватает времени. Заранее приготовленные задания, которые вы можете делать в подобных интервалах, что бы использовать их с максимальной пользой.
    Автору данной статьи, порой довольно странно наблюдать, когда некоторые люди рассказывают об «убийстве времени» так, как будто время для них опасный враг, которого нужно с готовностью уничтожить, если только он поднимет голову.
     
    Запомните, время - это наш величайший и очень ограниченный ресурс. Тончайшие нити данного ресурса, спустя дни, месяцы и годы, способны превратиться для человека в настоящее золото, если не тратить его в пустую, на скроллинг социальных сетей или другие, совершенно бестолковые занятия.
     
    Временем нужно пользоваться, как ценнейшим даром, а не думать, каким способом ещё его «убивать». 
    Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ
    Оцени статью: Не нравится +4 Нравится



    3D-принтеры уже могут создавать ткани и части тела
    Техно

    3D-принтеры уже могут создавать ткани и части тела

    В последние годы обновления технологий 3D-печати позволили учёным печатать вещи, которые было невозможно сделать ранее, включая продукты питания, лекарства и даже части тела человека....

    Как найти север с помощью палки и солнца
    Интересное

    Как найти север с помощью палки и солнца

    Это серия публикаций о том, как ориентироваться в природе, без особых инструментов и приспособлений. Если вы пропустили предыдущую статью, то рекомендуем с ней тоже познакомиться, по ссылке ниже....

    Чем девушки в СССР отличались от современных
    Отношения

    Чем девушки в СССР отличались от современных

    Мужчины, более старшего возраста, всё это помнят ещё из личного опыта, а вот молодым парням, сегодня было бы весьма необычно посмотреть на женщин Советского Союза, так как различия между ними и современными красотками,...

    Картошка-Кебаб на углях лучший гарнир к шашлыку
    Мангал

    Картошка-Кебаб на углях лучший гарнир к шашлыку

    В нашем разделе МАНГАЛ уже есть несколько рецептов и рекомендаций о приготовлении сочного мяса на углях. А потому сегодня, мы предлагаем вашему вниманию нечто другое. А именно, способ приготовления отличного гарнира к шашлыку,...

    Выбор по параметрам: какой велотренажер действительно даст результат дома
    Спорт и питание

    Выбор по параметрам: какой велотренажер действительно даст результат дома

    Домашние тренировки давно выросли из штанишек «временной альтернативы на время локдаунов». Сегодня это осознанный выбор мужчин, которые ценят свое время. Тратить час на дорогу до фитнес-клуба через пробки, стоять в очереди к...

Мужской журнал


«Идеальные ягодицы и стройные ноги»: Топ-5 базовых упражнений, которые реально работают, и главные ошибки
«Идеальные ягодицы и стройные ноги»: Топ-5 базовых упражнений, которые реально работают, и главные ошибки
Эстетика повседневности: Как собрать стильный домашний гардероб и перестать носить старые вещи
Эстетика повседневности: Как собрать стильный домашний гардероб и перестать носить старые вещи
Геометрия стиля: Как корректировать фигуру с помощью одежды и выглядеть безупречно
Геометрия стиля: Как корректировать фигуру с помощью одежды и выглядеть безупречно
Отпуск с ребенком и без нервов: Чек-лист для легкой поездки с малышом
Отпуск с ребенком и без нервов: Чек-лист для легкой поездки с малышом
Кулинарный чилл: Как приготовить шедевральные десерты без участия духовки
Кулинарный чилл: Как приготовить шедевральные десерты без участия духовки
Прощай, невроз: 10 честных правил зрелой любви, которые избавят от любовной зависимости
Прощай, невроз: 10 честных правил зрелой любви, которые избавят от любовной зависимости
Лимонады: 5 освежающих рецептов без лишнего сахара
Лимонады: 5 освежающих рецептов без лишнего сахара
Забудьте про «бабочек в животе»: 5 зеленых флагов настоящей эмоциональной зрелости
Забудьте про «бабочек в животе»: 5 зеленых флагов настоящей эмоциональной зрелости
Ловушка эмоциональных качелей: Почему нас тянет к «сложным» мужчинам и где искать настоящую любовь
Ловушка эмоциональных качелей: Почему нас тянет к «сложным» мужчинам и где искать настоящую любовь
10 лучших сочных продуктов, которые спасут от обезвоживания и жары
10 лучших сочных продуктов, которые спасут от обезвоживания и жары



  Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.