МЫ В СОЦСЕТЯХ:

Минуты ожидания являются важным ресурсом в вашей жизни

Раздел: Психология Дата публикации: 2-01-2022, 11:48 Просмотров: 3 325 Ошибка?

Когда дело доходит до движения вперед, обучения, саморазвития, интеллектуального труда, достижения наших целей, самым большим препятствием, очень часто, оказывается время.

В этом, его никогда не бывает достаточно. Мы продолжаем ждать долгих, непрерывных промежутков времени, чтобы читать, делать физические упражнения, написать текст и т.д.

Все же, независимо от того, насколько мы организуем и оптимизируем свои графики, чтобы освободить место для этих длительных занятий, постоянно что-то мешает. И мы продолжаем бороться, чтобы выполнить все, что запланировали.

Между тем, люди со спокойной совестью позволяют полностью обесценить существенные отрезки времени, которые бесследно тратят каждый день.

Пол часа они ждут, пока сварится ужин, пять минут ожидания коллеги, который задерживается на совещание, пол часа в автобусе, по пути на работу и даже поход в туалет. Взятые по отдельности, эти маленькие интервалы, кажутся совершенно несущественными, соответственно, также мы к ним и относимся – скролим социальные сети, включаем музыку, читаем надписи на освежителе воздуха (сидя на белом троне) и думаем, чем ещё себя развлечь в эти минуты.

Возможно, вы не задумывались, но если сложить числа, то это получится минут 30-40 минут в день (у каждого по-разному). В неделю уже 3-4 часа, а в месяц, это уже практически выпавший день из жизни. Какая часть времени, человеком теряется в бестолковых промежутках ожиданий?

Секрет в том, что бы научиться пользоваться данными временными отрезками, с максимальной пользой для себя.

Всегда можно отредактировать текст в телефоне, когда ждете на приеме у врача в очереди. По дороге на работу, можно прослушать полезный подкаст, присесть 2-3 подхода, пока закипит чайник на кухне, выбрать тему для будущей публикации за чашкой утреннего кофе, обдумать решение сложной проблемы, прогуливаясь вечером с собакой или закончить книгу, во время рейса на самолёте.

Все, что для этого нужно, так это иметь некоторый список дел, на которые обычно не хватает времени. Заранее приготовленные задания, которые вы можете делать в подобных интервалах, что бы использовать их с максимальной пользой.

Автору данной статьи, порой довольно странно наблюдать, когда некоторые люди рассказывают об «убийстве времени» так, как будто время для них опасный враг, которого нужно с готовностью уничтожить, если только он поднимет голову.

Запомните, время - это наш величайший и очень ограниченный ресурс. Тончайшие нити данного ресурса, спустя дни, месяцы и годы, способны превратиться для человека в настоящее золото, если не тратить его в пустую, на скроллинг социальных сетей или другие, совершенно бестолковые занятия.

Временем нужно пользоваться, как ценнейшим даром, а не думать, каким способом ещё его «убивать».

Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ

Оцени статью:

Похожие

Интересное

Мужской журнал

ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ "BEAUTY"

Минуты ожидания являются важным ресурсом в вашей жизни

Микродозинг путешествий: Главный лайфхак для выгоревших трудоголиков

Чего нельзя позволять своей девушке

Садовые дорожки из досок - это дешево, практично и оригинально

Жизненная мудрость и проницательность Бенджамина Франклина

Техническое решение от Toyota для хранения энергии в жилых помещениях

«Тебе показалось»: Как распознать скрытый нарциссизм и газлайтинг, пока они не разрушили вашу самооценку

Искусство быть одной и не чувствовать себя одинокой: Почему период соло — это время роста, а не «лист ожидания»

Лучшие спа-курорты Европы и Азии для полного восстановления

Бенто-мания: Как создавать трендовые мини-торты с надписями и милым дизайном

Как создавать экологичные соевые свечи с деревянным фитилем и авторскими ароматами

Карты, звезды и подсознание: Как Таро и астрология становятся инструментами самопознания

Романтический побег: 5 направлений для идеального путешествия вдвоем

Стамбул за 3 дня — ароматы специй, уютные дворики и фото на фоне Босфора

«Спорт вместе с ребенком»: Как превратить активное материнство в полноценную тренировку

«Идеальные ягодицы и стройные ноги»: Топ-5 базовых упражнений, которые реально работают, и главные ошибки

Минуты ожидания являются важным ресурсом в вашей жизни

ВАШ АККАУНТ