Опровергнут самый популярный миф о кофе
Кофе – является одним из самых противоречивых напитков с точки зрения экспертов. Существует немало информации как о его негативных, так и о...
Как продукты влияют на уровни гормонов
Некоторые продукты заставляют нас чувствовать себя полными сил, а некоторые - как бы ослабляют. Все дело во влиянии питания на гормоны - а именно они...
Банный день: чем отличаются сауна, баня и хамам?
Иди в баню - это не грубость, а вполне приятная рекомендация. А ведь бани еще и разные бывают....
Кому и почему нельзя делать упражнения “планка”
Заниматься физической активностью весьма важно для человека. Одна из популярных упражнений – «планка». С ее помощью укрепляются мышцы всего...
Вот почему нельзя понижать градус алкоголя
Ощущения похмелья на утро после очередного праздника или же застолья может принести немало хлопот. Но как же уменьшить симптомы алкогольной...
Первая помощь при солнечном ударе
Это лето уже стало одним из жарких за последние годы. Температура воздуха не опускается ниже +30' С во многих странах. И стоит быть бдительным,...
Смешивать ли водку с пивом? Мнение ученых
Как ни удивительно, отличие человека от обезьяны заключается еще и в отношении к алкоголю. Только человек имеет тягу к злоупотреблению спиртными...
Побочные эффекты тренировки: причины и что с ними делать
Последствия тренировки могут быть весьма странными и раздражающими: головокружение, тошнота, онемевшие ноги. Сталкивался хотя бы с одним из них? Вот,...
Эти профессии опасны для мозга
Ученые определили,какие профессии могут оказывать негативное влияние на мозг человека....
Вот, что могут значить боли в боку во время нагрузки
Тем, кто ведет здоровый образ жизни и использует динамичные нагрузки, наверняка известны эти раздражающие и неприятные боли в боку. Они также могут...
Почему появляется изжога и как быстро ее побороть
Симптомы изжоги могут быть весьма неприятны. Многие пытаются решить проблему народными средствами или самыми обычными таблетками от изжоги, даже не...
Вот зачем принимать протеин и вреден ли он
Протеиновый коктейль после тренировки стал обычным делом для сторонников здорового образа жизни. С другой стороны у обычного обывателя возникает...
Названа причина ранних морщин на лбу
Согласно недавним исследованиям, некоторые морщины могут являться признаками заболеваний. Особенно, если они появляются в раннем возрасте....
Наиболее эффективные способы лечения солнечных ожогов
Летний загар порой может быть небезопасен для здоровья. В период его активности увеличивается риск обгореть и получить солнечные ожоги....
Советы от специалистов, как сохранить здоровье спины
Современный темп жизни может спровоцировать проблемы со спиной даже у молодых людей....
