Медики из Германии заявили, что 70% всех видов инсульта можно предотвратить. По мнению специалистов, для этого достаточно изменить образ жизни....
Рассказывать о том, кто такой многократный Мистер Олимпия и какой ценой Фил Хит ( Phil Heath ) регулярно побеждал на самых престижных соревнованиях в железном спорте, рассказывать не нужно? Или нужно?...
Часто говорят, что самый важный ингредиент для успешной и счастливой жизни - это найти свою «страсть». Многие мужчины тратят годы, пытаясь найти что-то, что заставит их сердца биться быстрее и даст чувство наличия великой цели....
Взгляни на улицу в час пик. Видишь эту бесконечную реку из черных курток и серых худи? Это «зона комфорта», которая на самом деле является зоной невидимости. Большинство парней выбирают монохром не потому, что это круто, а...
Мы все мастера планирования. Начать бегать, выучить язык, запустить свой проект… Мы с легкостью составляем списки, но так же легко забываем о них. Почему так происходит? Дело не в недостатке мотивации, а в отсутствии правильной...