Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Рецепт более счастливой жизни – это контраст

    Раздел: Психология Дата публикации: 5-12-2021, 16:34 Просмотров: 3 071 Ошибка?


    Рецепт более счастливой жизни – это контраст
     
    Вопрос, о котором часто задумываются и обсуждают, заключается в том, почему жители скандинавских стран считают себя наиболее счастливыми. Так уже продолжается много лет подряд. Это в странах, где людям удается выдерживать особенно долгую, темную и холодную зиму, оставаясь при этом веселыми и жизнерадостными.
    Одни социологи предполагают, что это из-за популярности саун в тех регионах. Другие убеждены, что причина связана с их принятием «хюгге» - это способность ценить обычные вещи, наслаждаться моментами жизни и обустраивать себе скромный быт. Третьи выдвигают теории о красивой природе и хорошей экологии.
    Мы же, смеем предположить, что такое удовольствие от жизни, скандинавам приносят не только перечисленные выше факторы. Сейчас попробуем объяснить свою позицию более подробно!
    Скорее всего, это связано с тем, что они живут в суровых климатических условиях, прыгают в ледяное озеро перед входом в сауну, наслаждаются вечерами у камина, когда за окном мороз и снег, часто добираются в магазин на снегоступах.
    Причём тут это всё к счастливой жизни?
    А вот причём! Жизнь теряет свой вкус, когда человек постоянно придерживается однообразия. Всегда нужен контраст, который работает в двух направлениях - это является ключевым значением.
    Ходьба доставляет больше удовольствия после длительного сидячего образа жизни. Воспитывать детей легче, когда их нет рядом 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. В сауне не только приятнее сидеть после прыжка в холодную воду, но и легче прыгнуть в холодную воду, посидев в сауне.
    Пики удовольствия значительно выше, когда они следуют после более жестких испытаний.
    В современном мире комфорта и удобства, обычно отсутствует текстура последнего. Таким образом, для увеличения нашего счастья, необходимо культивировать «добровольные невзгоды», целенаправленно приправлять нашу жизнь «горечью», чтобы подчеркнуть вкус сладкого.
    Пища становится вкуснее, после голодания. Когда весь рабочий день проводишь на ногах, особенно приятно вытянуться на мягком диване. Когда заходишь с мороза в теплый дом, в крови по телу разливается приятное ощущение. Свободное время приносит истинное удовольствие только тогда, когда оно чередуется с интенсивным трудом.
    Голод – это лучшая специя! Разлука укрепляет чувства!
    Удовлетворенность приходит через контраст!
    Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ
    Оцени статью: Не нравится +2 Нравится



    История про железные корабли и железные сердца
    Психология

    История про железные корабли и железные сердца

    В современном мире, многие технические разработки, часто заводят нас в заблуждение, об истинных составляющих успеха в любом деле. Хотим вам рассказать одну историю....

    Эффект воина: Как древние практики влияют на ваш мозг и уверенность
    Здоровье

    Эффект воина: Как древние практики влияют на ваш мозг и уверенность

    В современном мире быть сильным - это не только тягать сто килограммов в зале. Нужна способность сохранять абсолютное спокойствие и ясность мысли, когда вокруг хаос. Это называется ментальной устойчивостью и её можно прокачать...

    Гаджеты для работы из любой точки мира: Топ-10 устройств, которые делают мобильный офис по-настоящему удобным
    Техно

    Гаджеты для работы из любой точки мира: Топ-10 устройств, которые делают мобильный офис по-настоящему удобным

    Эпоха, когда понятие «рабочее место» ограничивалось офисным столом или строго отведенным углом в квартире, окончательно ушла в прошлое. Сегодня статус и продуктивность мужчины определяются не размером его кабинета, а тем,...

    Какая связь между соцсетями и ожирением
    Здоровье

    Какая связь между соцсетями и ожирением

    Основные причины ожирения очевидны: неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, гормональные проблемы. Но ученые, из Ливанско-Американского университета пришли к выводам, что к этому перечню можно смело...

    Как в Канаде дроны садят лес в 10 раз быстрее, чем люди с лопатами
    Техно

    Как в Канаде дроны садят лес в 10 раз быстрее, чем люди с лопатами

    Тот самый момент, когда лесное хозяйство объединяется с современными технологиями. Стартап Flash Forest из Торонто (Канада) успешно использует БПЛА для высадки новых лесных массивов намного быстрее, чем это могли бы делать люди...

Мужской журнал


«Синдром отложенной жизни: Почему мы бережем "лучшее" на потом — от посуды до эмоций»
«Синдром отложенной жизни: Почему мы бережем "лучшее" на потом — от посуды до эмоций»
Кардио натощак: Научный разбор, помогает ли бег без завтрака худеть быстрее
Кардио натощак: Научный разбор, помогает ли бег без завтрака худеть быстрее
Не спорт, а образ жизни: Как заставить каждый свой шаг работать на вашу фигуру
Не спорт, а образ жизни: Как заставить каждый свой шаг работать на вашу фигуру
Заложницы ритма: Как скрытый стресс крадет наш главный гормон спокойствия и молодости
Заложницы ритма: Как скрытый стресс крадет наш главный гормон спокойствия и молодости
«Детское меню без слез: Как незаметно спрятать овощи и полезные продукты в любимые блюда»
«Детское меню без слез: Как незаметно спрятать овощи и полезные продукты в любимые блюда»
«Ужин из того, что было в холодильнике: Как научиться импровизировать без рецептов»
«Ужин из того, что было в холодильнике: Как научиться импровизировать без рецептов»
«Хронический стресс и гормоны: Как кортизоловая ловушка меняет наше восприятие реальности»
«Хронический стресс и гормоны: Как кортизоловая ловушка меняет наше восприятие реальности»
«Кризис среднего возраста у женщин: Не тупик, а точка пересборки личности»
«Кризис среднего возраста у женщин: Не тупик, а точка пересборки личности»
«Французский шик vs Скандинавский минимализм: Какая эстетика подходит именно вам?»
«Французский шик vs Скандинавский минимализм: Какая эстетика подходит именно вам?»
«Как найти свой персональный стиль: 5 шагов от хаотичного шопинга к узнаваемому почерку»
«Как найти свой персональный стиль: 5 шагов от хаотичного шопинга к узнаваемому почерку»



  Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.