МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Фил Хит: убойные тренировки с Мистером Олимпия на все группы мышц

    Раздел: СПОРТ/ПИТАНИЕ Дата публикации: 30-11-2020, 21:41 Просмотров: 1 052




    Фил Хит: убойные тренировки с Мистером Олимпия на все группы мышц 
     
    Рассказывать о том, кто такой многократный Мистер Олимпия и какой ценой Фил Хит (Phil Heath) регулярно побеждал на самых престижных соревнованиях в железном спорте, рассказывать не нужно? Или нужно? 
     
    Для тех, кто вдруг не знает Фила, предлагаем короткое видео для затравочки, что бы вы полюбовались чемпионскими формами этого монстра!
     
     
    Убедительно? Уверены, что даже более чем!
     
    Готовы посмотреть, на чемпионские тренировки и послушать советы лучшего из лучших? Мы покажем Вам серию занятия Фила Хита на разные группы мышц. Совершенно не обязательно копировать в 1 в 1 программу опытного бодибилдира, но почерпнуть для себя что=-то из его советов, однозначно стоит!
     
    Тренировки плечевого пояса:
     
     
    Тренировка грудных мышц:
     
     
    Тренировка мышц рук:
     
     
    Тренировка мышц ног:
     
     
    Тренировка мышц спины:
     

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится




    В лимузинах Bentley появятся дворецкие

    Компания Bentley разработала интерьер автономного лимузина будущего, в котором появился "голографический дворецкий". Концепция инновационного роскошного салона была создана 50 ведущими специалистами британской марки во главе с ее...

    Как остановить женскую истерику?

    Некоторые женщины страдают самой настоящей истерией, которой бы заинтересовался сам дедушка Фрейд. В сегодняшней статье мы расскажем, как выявить истерику и успокоить женщину....

    Названы самые бесполезные способы сбросить лишний вес

    Диетологи сделали заключение, что многие популярные диеты не дают результат. Более того, некоторые так называемые диеты могут спровоцировать обратный эффект – набор лишнего веса...

    КАК НАУЧИТЬСЯ ВСЕ УСПЕВАТЬ И НИКУДА НЕ СПЕШИТЬ

    Кажется, что чем больше мы трудимся, тем больше должны успевать. Но почему-то эта формула редко срабатывает. Просто дело в том, что взрослый человек не может заниматься одной и той же работой больше полутора часов. Через 90...

    Цитрусовые являются природными энергетиками

    Цитрусовые не перестают радовать своими полезными свойствами. Они просто незаменимы в качестве профилактики вирусных и простудных заболеваний, так как содержат уникальный состав витаминов и микроэлементов. ...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.