Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
       

    Фил Хит: убойные тренировки с Мистером Олимпия на все группы мышц

    Раздел: Спорт и питание Дата публикации: 30-11-2020, 21:41 Просмотров: 2 701 Ошибка?


    Фил Хит: убойные тренировки с Мистером Олимпия на все группы мышц 
     
    Рассказывать о том, кто такой многократный Мистер Олимпия и какой ценой Фил Хит (Phil Heath) регулярно побеждал на самых престижных соревнованиях в железном спорте, рассказывать не нужно? Или нужно? 
     
    Для тех, кто вдруг не знает Фила, предлагаем короткое видео для затравочки, что бы вы полюбовались чемпионскими формами этого монстра!
     
     
    Убедительно? Уверены, что даже более чем!
     
    Готовы посмотреть, на чемпионские тренировки и послушать советы лучшего из лучших? Мы покажем Вам серию занятия Фила Хита на разные группы мышц. Совершенно не обязательно копировать в 1 в 1 программу опытного бодибилдира, но почерпнуть для себя что=-то из его советов, однозначно стоит!
     
    Тренировки плечевого пояса:
     
     
    Тренировка грудных мышц:
     
     
    Тренировка мышц рук:
     
     
    Тренировка мышц ног:
     
     
    Тренировка мышц спины:
     

    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится



    Зачем Германия строит огромный термос в Берлине?

    Массивная стальная башня в Берлине (Германия), фактически будет служить той же цели, что и термос для кофе, этой предстоящей зимой. Башня, расположенная на промышленной площадке недалеко от берега реки Шпрее, она будет...

    Носить тяжести и поднимать тяжести – это разные вещи

    Никогда не ловили себя на мысли, что в зале вы поднимаете солидные веса, имеете мощную мускулатуру и весьма довольны своими силовыми показателями. Но, все резко меняется, когда нужно отнести мешок муки куда-то или занести с...

    Электрический катер Eelex 8000: Это как Тесла, только в море

    X Shore - это шведская компания по производству электрических лодок. Наиболее успешным их проектом на данный момент является катер Eelex 8000....

    Наша атмосфера меняется, а Земля тускнеет

    Новое исследование показывает, что изменение климата делает Землю менее отражающей. Результаты анализа собранных данных за последние 20 лет напечатали в Geophysical Research Letters....

    Три кита финансовой грамонтности или почему бедные остаются бедными

    Сегодня мы живем в мире потребительства. Реклама нас подталкивает купить машину, которую мы не сможем содержать, телевизор большего размера или телефон последней модели....

   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.