Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Медики утверждают: ложишься спать - сними носки

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 22-02-2021, 22:47 Просмотров: 2 940 Ошибка?


     
     
    Зимой, когда за окном мороз, да и дома не особо жарко, многие из нас предпочитают спать в носках. Мотив очевидный - что бы ноги не мерзли! Однако, не все так однозначно. На это обращают внимание медики, в своих заключениях и рекомендациях. 
     
    Давайте посмотрим, почему они рекомендуют снимать носки перед сном:
     
    Аргумент №1 - ухудшение кровотока
     
    Плотные носки и резинка на них, сжимают сосуды на ногах и тем самым существенно ухудшают кровообращение в организме. Во время сна - это крайне необходимо для полноценного восстановления. 
     
    Аргумент №2 - перегрев
     
    Наилучший сон, когда в комнате немного прохладно и есть приток свежего воздуха. Носки на ногах, могут стать причиной перегрева и повлиять на дальнейшую работу целого ряда внутренних органов. 
     
    Аргумент №3 - искусственные материалы
     
    Довременные производители, очень сильно грешат качеством материалов и синтетики, из которых делают одежду. Носки, не исключение из правил. Как результат, нарушен воздушный обмен в тканях, раздражение кожи, неприятный запах ног. 
     
    Ну и последняя рекомендация, которая уже не связана с носками, но прислушаться к ней стоит. Ложиться спать рекомендуется с чистыми и сухими ногами. Тогда у грибков и инфекций меньше шансов для развития, у Вас на пятках и между пальцами.


    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку

    О правильном питании при занятиях с железом сказано и написано достаточно, в нашем разделе СПОРТ/ПИТАНИЕ в том числе. Потому сейчас, мы не будем уходить в мелкие детали - сколько белка в одном курином яйце и т.д....

    Как сидячая работа и малоподвижный образ жизни убивает твою мужественность

    Начать нашу публикацию мы хотели бы с цитаты современного писателя Кристофера Макдугалла. Вот как она звучит: «Возможно, все наши проблемы - насилие, ожирение, болезни, депрессия и жадность, с которыми мы не можем справиться,...

    Поиск лёгкого пути – главная ловушка современного человека

    Один из ключей к мудрости в современном мире - это осознание того, что законы, управляющие личным развитием, столь же неизменны, как и законы, управляющие вселенной....

    Типичная ошибка или чего категорически нельзя делать при повороте налево

    У очень многих водителей, причем даже с солидным опытом вождения, наблюдается типичная ошибка, которая чревата серьезными проблемами, которых можно было бы легко избежать....

    Как самому и быстро проверить двигатель автомобиля при покупке

    Сегодня на вторичном рынке, просто огромный выбор Б/У автомобилей. Причем маскировать проблемные моменты, опытные перекупы научились весьма ловко. Все натерто и блестит!...

   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.