МЫ В СОЦСЕТЯХ:
            

    Медики утверждают: ложишься спать - сними носки

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 22-02-2021, 22:47 Просмотров: 346


     
    Медики утверждают: ложишься спать - сними носки
     
    Зимой, когда за окном мороз, да и дома не особо жарко, многие из нас предпочитают спать в носках. Мотив очевидный - что бы ноги не мерзли! Однако, не все так гладко, как казалось бы и на это обращают внимание медики в своих заключениях.
     
    Давайте посмотрим, почему они рекомендуют снимать носки перед сном:
     
    Аргумент №1 - ухудшение кровотока
     
    Плотные носки и резинка на них, сжимают сосуды на ногах и тем самым существенно ухудшают кровообращение в организме. Во время сна - это крайне необходимо для полноценного восстановления. 
     
    Аргумент №2 - перегрев
     
    Наилучший сон, когда в комнате немного прохладно и есть приток свежего воздуха. Носки на ногах, могут стать причиной перегрева и повлиять на дальнейшую работу целого ряда внутренних органов. 
     
    Аргумент №3 - искусственные материалы
     
    Соврменные производители, очень сильно грешат качеством материалов и синтетики, из которых делают одежду. Носки, не исключение из правил. Как результат, нарушен воздушный обмен в тканях, раздрожение кожи, неприятный запах ног. 
     
    Ну и последняя рекомендация, которая уже не связана с носками, но прислушаться к ней стоит. Ложиться спать рекомендуется с чистыми и сухими ногами. Тогда у грибков и инфекций меньше шансов на развитие у Вас на пятках и между пальцами.
    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится


    100 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ЛЕГКИМИ ГАНТЕЛЯМИ

    Не следует недооценивать гантели весом 5 кг. Они могут изменить твое тело совершенно новым способом, особенно если ты уже привык работать с большими весами....

    10 ПРИВЫЧЕК, С КОТОРЫМИ СТОИТ РАССТАТЬСЯ ДО 30

    У каждого свой набор привычек. Одни привили родители, другие мы усвоили сами. Одними мы гордимся, от других хотели бы избавиться. Распрощаться со старой привычкой сложнее, чем закрепить новую, но упорство и настойчивость могут...

    Вот как алкоголь влияет на давление!

    Как часто вам советовали снизить повышенное артериальное давление при помощи алкоголя? Но насколько это действенный способ и не опасен ли он? К примеру, врачи отрицают реальную пользу алкоголя и предупреждают о неприятных...

    ПОЧЕМУ ТЫ МЕНЯЕШЬ ГОЛОС ПРИ РАЗГОВОРЕ С ДЕВУШКОЙ

    Твой тоненький голосок при общении с девушкой — это инстинкт обольщения, заложенный природой....

    10 навыков, необходимых для успешной карьеры

    Нынче существует огромное разнообразие направлений в работе. Прогресс не стоит на месте, и нам стоит пытаться ему соответствовать. Мы всегда должны развивать новые навыки. В век цифровых технологий какой набор умений может...




   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.