Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Медики утверждают: ложишься спать - сними носки

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 22-02-2021, 22:47 Просмотров: 3 063 Ошибка?


     
     
    Зимой, когда за окном мороз, да и дома не особо жарко, многие из нас предпочитают спать в носках. Мотив очевидный - что бы ноги не мерзли! Однако, не все так однозначно. На это обращают внимание медики, в своих заключениях и рекомендациях. 
     
    Давайте посмотрим, почему они рекомендуют снимать носки перед сном:
     
    Аргумент №1 - ухудшение кровотока
     
    Плотные носки и резинка на них, сжимают сосуды на ногах и тем самым существенно ухудшают кровообращение в организме. Во время сна - это крайне необходимо для полноценного восстановления. 
     
    Аргумент №2 - перегрев
     
    Наилучший сон, когда в комнате немного прохладно и есть приток свежего воздуха. Носки на ногах, могут стать причиной перегрева и повлиять на дальнейшую работу целого ряда внутренних органов. 
     
    Аргумент №3 - искусственные материалы
     
    Довременные производители, очень сильно грешат качеством материалов и синтетики, из которых делают одежду. Носки, не исключение из правил. Как результат, нарушен воздушный обмен в тканях, раздражение кожи, неприятный запах ног. 
     
    Ну и последняя рекомендация, которая уже не связана с носками, но прислушаться к ней стоит. Ложиться спать рекомендуется с чистыми и сухими ногами. Тогда у грибков и инфекций меньше шансов для развития, у Вас на пятках и между пальцами.


    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Никогда не критикуйте, не предлагая альтернативы

    Во время Второй мировой войны, генерал Дуайт Д. Эйзенхауэр поручил своим сотрудникам изучить определенные проблемы, а затем представить свои выводы. Один из членов рабочей группы, никогда не соглашался с рекомендуемым действием...

    Почему во время приседания хрустят колени?

    Скорее всего, многие из вас, кто посещает тренажерный зал, слышал, как колени издают этот громкий хруст, во время приседаний с весом. Может быть ревматизм в раннем возрасте? Может быть, те статьи из журналов 1990-х были правы,...

    Как поставить петли в мебель и на двери - легко и просто (инструкция)

    Сегодня мы научим Вас ставить мебельные петли на дверцы шкафчиков и петли типа "Бабочка" на двери - это очень просто и легко, главное не ленится....

    Мы часто путаем простоту с ленью

    «Простота» - это слово звучит почти волшебно! Большинство людей думает, что если бы они могли легко упростить себе жизнь, то это решило бы многие их проблемы. Тем не менее мы часто ошибаемся, в процессе упрощения многих вещей и...

    Как не потерять мотивацию и добиваться поставленных целей

    В своем стремлении к саморазвитию, многие из нас, вероятно, сталкиваются с моментами отчаяния. Это когда ваше нынешнее «я» и близко не соответствует идеальному «я», которое вы создали в своей голове....

   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.