Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
       

    Про тысячи повторений и прикосновений

    Раздел: Психология Дата публикации: 28-04-2024, 22:02 Просмотров: 722 Ошибка?




    Один знаменитый тренер по баскетболу, однажды рассказал о своём наблюдении за тем, какие дети, из числа его подопечных, действительно добиваются успеха.
    Он выделил главный фактор, влияющий на то, кто реально совершенствуется и достигают наивысших целей.
    Ученики, которые каждый вечер играют в баскетбол во дворе своего дома или гоняют мяч с родителями в течение недели, заметно прогрессируют. Те, кто не обращается с мячом, вне запланированных тренировок, практически стоят на месте.
    Из этого вывод - важны повторения и прикосновения.
    Именно от количества «касаний», количества бросков и перепасовок, когда ребенок берет мяч в руки, зависит, развиваются ли необходимые навыки и отрабатываются ли приёмы до автоматизма, затачивая тело под необходимые движения и усилия.
    Так вот, эти условные «повторения и касания» имеют решающее значение и за пределами спорта.
    Аристотель сказал: добродетель – это привычка. Мы становимся добродетельными, делая.
    Если вы хотите достичь самообладания, недостаточно тренироваться раз в неделю. Самообладание необходимо развивать, регулярно делая то, чего вы не хотите делать.
    Дисциплину необходимо строить, участвуя в небольших ежедневных практиках отказа от десерта вечером, выключая тревожный фильм перед сном, совершая обязательную прогулку на свежем воздухе после ужина, выполняя обещанное другим людям и т.д.
    Если вы хотите стать любящим мужем или хорошим учеником, недостаточно приходить на свидание или на занятия раз в неделю. 
    Такие настроения необходимо развивать, посредством ежедневной работы над собой в заданном направлении.
    Характер культивируется тысячами маленьких прикосновений, тысячами маленьких повторений, которые укрепляют «мышечную память» сердца и разума, подготавливая вас к действительно важным моментам в жизни.
    Когда приходит великое испытание или искушение, человек, который выходит на арену с короной победителя на голове - это не тот, кто просто что-то иногда практиковал. Скорее это тот, кто сделал жизнь своей повседневной практикой.
    Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ

    Подпишись на Мужской журнал Winner в Viber или Telegram. Там, кроме интересных публикаций, ещё и море настоящего мужского юмора. 

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Влияние социальных сетей на формирование личности

    Психологи пришли к выводу, что популярные социальные сети заставляют пользователей создавать некий идеальный образ самого себя....

    Рекомендацию по стилю для мужчин, что бы не выглядеть нелепо

    Данная статья является продолжением нашей более ранней публикации, под названием Базовые советы по стилю одежды для мужчин, в ней мы рассказывали про элементарные рекомендации, которые способны существенно улучшить ваш внешний...

    Как работает оружие против дронов и какие есть его разновидности

    Наука не стоит на месте и сегодня практически все продвинутые армии мира, активно используют дроны в военных операциях....

    Характерные звуки поломок которые должен знать каждый владелец автомобиля

    Практически каждое утро вы садитесь в свой автомобиль, заводите двигатель и слышите один и тот же характерный звук работающего мотора. Примерно то же самое происходит и с подвеской машины, по пути на работу или в магазин....

    Где лучше спрятать заначку у себя дома

    Будь то наличные деньги, паспорта, драгоценности или другие важные ценности, у всех нас есть вещи, которые нам нужно спрятать от посторонних глаз....

   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.