Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Про тысячи повторений и прикосновений

    Раздел: Психология Дата публикации: 28-04-2024, 22:02 Просмотров: 3 891 Ошибка?




    Один знаменитый тренер по баскетболу, однажды рассказал о своём наблюдении за тем, какие дети, из числа его подопечных, действительно добиваются успеха.
    Он выделил главный фактор, влияющий на то, кто реально совершенствуется и достигают наивысших целей.
    Ученики, которые каждый вечер играют в баскетбол во дворе своего дома или гоняют мяч с родителями в течение недели, заметно прогрессируют. Те, кто не обращается с мячом, вне запланированных тренировок, практически стоят на месте.
    Из этого вывод - важны повторения и прикосновения.
    Именно от количества «касаний», количества бросков и перепасовок, когда ребенок берет мяч в руки, зависит, развиваются ли необходимые навыки и отрабатываются ли приёмы до автоматизма, затачивая тело под необходимые движения и усилия.
    Так вот, эти условные «повторения и касания» имеют решающее значение и за пределами спорта.
    Аристотель сказал: добродетель – это привычка. Мы становимся добродетельными, делая.
    Если вы хотите достичь самообладания, недостаточно тренироваться раз в неделю. Самообладание необходимо развивать, регулярно делая то, чего вы не хотите делать.
    Дисциплину необходимо строить, участвуя в небольших ежедневных практиках отказа от десерта вечером, выключая тревожный фильм перед сном, совершая обязательную прогулку на свежем воздухе после ужина, выполняя обещанное другим людям и т.д.
    Если вы хотите стать любящим мужем или хорошим учеником, недостаточно приходить на свидание или на занятия раз в неделю. 
    Такие настроения необходимо развивать, посредством ежедневной работы над собой в заданном направлении.
    Характер культивируется тысячами маленьких прикосновений, тысячами маленьких повторений, которые укрепляют «мышечную память» сердца и разума, подготавливая вас к действительно важным моментам в жизни.
    Когда приходит великое испытание или искушение, человек, который выходит на арену с короной победителя на голове - это не тот, кто просто что-то иногда практиковал. Скорее это тот, кто сделал жизнь своей повседневной практикой.
    Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ

    Подпишись на Мужской журнал Winner в Viber или Telegram. Там, кроме интересных публикаций, ещё и море настоящего мужского юмора. 

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Ошибки которые замедляют твое движение к результатам
    Психология

    Ошибки которые замедляют твое движение к результатам

    Сегодня мы хотим Вам рассказать о вещах, которые замедляют ваше саморазвитие и успешное движение к поставленным целям. Покажем основные ошибки, которые многие из нас совершают....

    Рейтинг: лучших пистолеты в мире
    Видео

    Рейтинг: лучших пистолеты в мире

    Пистолет - это наиболее распространённое оружие в мире. Пистолетов существует привеликое множество, различного размера, веса, дальности стрельбы и количества патронов в обойме....

    Почему успешные люди специально ищут моменты бездействия
    Психология

    Почему успешные люди специально ищут моменты бездействия

    В современном мире существует неписаный закон: всегда будь занят. Каждая минута должна быть заполнена работой, информацией или развлечением. Мы боимся скуки, как огня, и мгновенно хватаемся за смартфон, как только выдается...

    Всё, что нужно знать про радиацию
    Интересное

    Всё, что нужно знать про радиацию

    Радиация - довольно широкое понятие. В общем смысле под ней понимают любое излучение, то есть поток энергии в виде частиц или волн, даже солнечный свет. Излучение бывает неионизирующим и ионизирующим. Неионизирующее отличается...

    Выбравшие электрокары уже не сядут на бензиновые и дизельные авто
    Авто

    Выбравшие электрокары уже не сядут на бензиновые и дизельные авто

    Довольно любопытные получились результаты социологического иследования, проведенного среди владельцев электрокаров, которое провело компания Zap-Map....

Мужской журнал


Прямой разговор: Как открыто говорить партнеру о своих сексуальных желаниях и фантазиях без неловкости и стыда
Прямой разговор: Как открыто говорить партнеру о своих сексуальных желаниях и фантазиях без неловкости и стыда
Интуитивное питание: Как навсегда забыть о диетах, подружиться со своим телом и перестать корить себя за съеденный круассан
Интуитивное питание: Как навсегда забыть о диетах, подружиться со своим телом и перестать корить себя за съеденный круассан
Дерево-оберег: какие деревья приносят гармонию, уют и позитивную энергию во двор
Дерево-оберег: какие деревья приносят гармонию, уют и позитивную энергию во двор
Какие бьюти-процедуры категорически запрещены при +40C
Какие бьюти-процедуры категорически запрещены при +40C
Магия Бали: почему этот индонезийский остров стал главной Меккой для женских ретритов и йоги
Магия Бали: почему этот индонезийский остров стал главной Меккой для женских ретритов и йоги
Римские каникулы: гастро-гид по Италии — как наслаждаться пастой, пиццей и джелато без вреда для фигуры
Римские каникулы: гастро-гид по Италии — как наслаждаться пастой, пиццей и джелато без вреда для фигуры
9 негласных правил счастливых отношений, о которых молчат психологи
9 негласных правил счастливых отношений, о которых молчат психологи
Курортный роман: правила безопасности для сердца и ума
Курортный роман: правила безопасности для сердца и ума
Девичник года: сценарии идеальных выходных за городом с лучшими подругами
Девичник года: сценарии идеальных выходных за городом с лучшими подругами
Домашний торт-мороженое с тягучей карамелью и морской солью.
Домашний торт-мороженое с тягучей карамелью и морской солью.



  Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.