МЫ В СОЦСЕТЯХ:

Про тысячи повторений и прикосновений

Раздел: Психология Дата публикации: 28-04-2024, 22:02 Просмотров: 3 722 Ошибка?

Один знаменитый тренер по баскетболу, однажды рассказал о своём наблюдении за тем, какие дети, из числа его подопечных, действительно добиваются успеха.

Он выделил главный фактор, влияющий на то, кто реально совершенствуется и достигают наивысших целей.

Ученики, которые каждый вечер играют в баскетбол во дворе своего дома или гоняют мяч с родителями в течение недели, заметно прогрессируют. Те, кто не обращается с мячом, вне запланированных тренировок, практически стоят на месте.

Из этого вывод - важны повторения и прикосновения.

Именно от количества «касаний», количества бросков и перепасовок, когда ребенок берет мяч в руки, зависит, развиваются ли необходимые навыки и отрабатываются ли приёмы до автоматизма, затачивая тело под необходимые движения и усилия.

Так вот, эти условные «повторения и касания» имеют решающее значение и за пределами спорта.

Аристотель сказал: добродетель – это привычка. Мы становимся добродетельными, делая.

Если вы хотите достичь самообладания, недостаточно тренироваться раз в неделю. Самообладание необходимо развивать, регулярно делая то, чего вы не хотите делать.

Дисциплину необходимо строить, участвуя в небольших ежедневных практиках отказа от десерта вечером, выключая тревожный фильм перед сном, совершая обязательную прогулку на свежем воздухе после ужина, выполняя обещанное другим людям и т.д.

Если вы хотите стать любящим мужем или хорошим учеником, недостаточно приходить на свидание или на занятия раз в неделю. 

Такие настроения необходимо развивать, посредством ежедневной работы над собой в заданном направлении.

Характер культивируется тысячами маленьких прикосновений, тысячами маленьких повторений, которые укрепляют «мышечную память» сердца и разума, подготавливая вас к действительно важным моментам в жизни.

Когда приходит великое испытание или искушение, человек, который выходит на арену с короной победителя на голове - это не тот, кто просто что-то иногда практиковал. Скорее это тот, кто сделал жизнь своей повседневной практикой.

Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ
Подпишись на Мужской журнал Winner в Viber или Telegram. Там, кроме интересных публикаций, ещё и море настоящего мужского юмора. 

Оцени статью:

Похожие

Техно

Вне зоны доступа: Как Starlink превратил край света в твой личный офис

Еще пару лет назад «уйти в офлайн» означало настоящую цифровую изоляцию. Ты либо наслаждаешься тишиной в горах, либо работаешь. Третьего не дано. Но в 2026 году правила игры окончательно изменились. Проект Илона Маска превратил...

Здоровье

Solvitur Ambulando: все решается прогулкой

Solvitur ambulando - это латинское словосочетание буквально означает: «Все решается прогулкой». Действительно, нет ничего более простого, естественного, полезного и менее увлекательного, чем прогулка. Это одно из великих...

Авто

Как избавиться от индикатора ''Check'' на своем автомобиле

С данной проблемой знакомы многие водители. Об этом снято тысячи юмористических роликов в интернете и лишь одно упоминание об «Check Engine», мгновенно вызывает у владельцев автомобилей неприятные ощущения. Давайте сегодня...

Интересное

Интересные факты про секс которые ты мог не знать

Сегодня мы расскажем тебе несколько прикольных фактов про секс, которые ты мог и не знать....

Психология

''Стадная иерархия'' у людей не особо отличается от животных

Стадо — это коллектив особей, имеющих сходные черты во внешности и инстинктивно следующих одинаковым стандартам поведения. Тот, кто следует другим стандартам поведения: по-другому одевается, слушает другую музыку —...