Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Про тысячи повторений и прикосновений

    Раздел: Психология Дата публикации: 28-04-2024, 22:02 Просмотров: 3 939 Ошибка?




    Один знаменитый тренер по баскетболу, однажды рассказал о своём наблюдении за тем, какие дети, из числа его подопечных, действительно добиваются успеха.
    Он выделил главный фактор, влияющий на то, кто реально совершенствуется и достигают наивысших целей.
    Ученики, которые каждый вечер играют в баскетбол во дворе своего дома или гоняют мяч с родителями в течение недели, заметно прогрессируют. Те, кто не обращается с мячом, вне запланированных тренировок, практически стоят на месте.
    Из этого вывод - важны повторения и прикосновения.
    Именно от количества «касаний», количества бросков и перепасовок, когда ребенок берет мяч в руки, зависит, развиваются ли необходимые навыки и отрабатываются ли приёмы до автоматизма, затачивая тело под необходимые движения и усилия.
    Так вот, эти условные «повторения и касания» имеют решающее значение и за пределами спорта.
    Аристотель сказал: добродетель – это привычка. Мы становимся добродетельными, делая.
    Если вы хотите достичь самообладания, недостаточно тренироваться раз в неделю. Самообладание необходимо развивать, регулярно делая то, чего вы не хотите делать.
    Дисциплину необходимо строить, участвуя в небольших ежедневных практиках отказа от десерта вечером, выключая тревожный фильм перед сном, совершая обязательную прогулку на свежем воздухе после ужина, выполняя обещанное другим людям и т.д.
    Если вы хотите стать любящим мужем или хорошим учеником, недостаточно приходить на свидание или на занятия раз в неделю. 
    Такие настроения необходимо развивать, посредством ежедневной работы над собой в заданном направлении.
    Характер культивируется тысячами маленьких прикосновений, тысячами маленьких повторений, которые укрепляют «мышечную память» сердца и разума, подготавливая вас к действительно важным моментам в жизни.
    Когда приходит великое испытание или искушение, человек, который выходит на арену с короной победителя на голове - это не тот, кто просто что-то иногда практиковал. Скорее это тот, кто сделал жизнь своей повседневной практикой.
    Больше похожих публикаций в разделе ПСИХОЛОГИЯ

    Подпишись на Мужской журнал Winner в Viber или Telegram. Там, кроме интересных публикаций, ещё и море настоящего мужского юмора. 

    Оцени статью: Не нравится 0 Нравится



    Попробуйте сыпать соль на угли перед приготовлением шашлыка

    Самым важным и ответственным этапом в процессе приготовления шашлыка, является даже не выбор мяса или приготовление маринада (хотя это все тоже имеет большое значение), а то, как вы пожарите свой шашлык....

    Делает ли крик во время тренировки в зале вас сильнее?

    В каждом спортивном зале есть такой человек. Этот тот самый парень, который громко хрюкает, стонет и кричит во время тренировки. А возможно, сказанное выше, именно про вас?...

    Понятия ценности и цены товара или как тратить деньги более рационально

    Увы, но практика показывает, что далеко не все понимают истинную разницу между ценой вещей и их реальной ценностью для вас....

    Почему так важно уметь говорить девушке ''нет''

    Сегодня хотим поговорить с вами о том, как важно научиться правильно говорить девушке слово «нет». Дело в том, что у многих парней, есть такая проблема, они могут отказать друзьям, коллегам по работе и даже родственником. Но,...

    Как предотвратить сорванные шляпки шурупов

    Сорванный винт — это шуруп, головка которого изношена или повреждена до такой степени, что бита вашего инструмента с трудом захватывает его, чтобы повернуть. Единичный случай на стройке или во время ремонта, проблемой не станет....






  Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.