Принцип работы сцепления в автомобиле и для чего нужно нажимать педаль
Цепи, ленты и большие результаты в силовом спорте
Вы, вероятно, видели, как пауэрлифтеры выполняют становую тягу или приседают с цепями, свисающими со штанги. Выглядит и звучит круто - это не просто показуха!...
Рейтинг лучших зарубежных автоматов признанных во всем мире
Автоматы стоят на вооружении всех армий мира. Автоматами оснащена пехота, спецподразделения и различные роды войск. За границей этот вид стрелкового оружия еще называют штурмовыми винтовками или же автоматическими карабинами....
Фил Хит: убойные тренировки с Мистером Олимпия на все группы мышц
Рассказывать о том, кто такой многократный Мистер Олимпия и какой ценой Фил Хит ( Phil Heath ) регулярно побеждал на самых престижных соревнованиях в железном спорте, рассказывать не нужно? Или нужно?...
Сердце и силовые нагрузки: Как не перегрузить миокард в тренажерном зале
В фитнес-культуре долгое время доминировал стереотип: настоящие мужчины качают железо, а кардиозону придумали для тех, кто хочет сбросить пару килограммов к лету. Силовики и пауэрлифтеры часто смотрят на беговые дорожки и...
Как повысить уровень тестостерона в крови
Тестостерон главный гормон, который делает тебя мужиком. Он влияет на все - рост мышц, общее физическое состояние, половое влечение и даже на манеру поведения. Доказано, что парни с высоким уровнем тестостерона сильнее, быстрее,...
