Большинство парней при слове «йога» представляют себе либо просветленных веганов в лосинах, либо завязанных в узел гимнастов. Если ты из тех, кто считает растяжку пустой тратой времени, которую можно заменить лишним подходом на...
Каждый из нас видел эту картину: толпа мужиков сидит вдоль берега, кормит точку, а потом, под вечер, все, как один, начинают ныть: «Рыбы нет, давление, погода не та, место выбили». Они правы. Рыбы для них там нет....
Если вы тренируетесь достаточно долго, у вас будут такие дни. Это проявляется в том, что привычный вес, кажется значительно тяжелее, а поднимать его, совершенно не хочется. Отсутствует тот задор на тренировке, когда вы издаёте...
Белорусский автопром не стоит на месте и вот свежее тому доказательство! Завод МАЗ презентовал свой полностью электрический автобус МАЗ-303Е. Какие характеристики у данной модели и на что способна их электричка?...
В мире фитнеса слишком много маркетинга. Тебе пытаются продать изолированные упражнения в навороченных кроссоверах и «уникальные» программы от блогеров весом 60 кг. Но физиология не меняется десятилетиями: чтобы мышцы росли, им...