На самом деле, у нас нет никаких плохих чувств
Обычно, мы разделяем свои чувства на две категории: хорошие и плохие.
Первые - это спокойствие, удовлетворение, легкость и восторг. Вторые - это тревога, стыд, разочарование или горе. Полагая, что хорошее приносит счастье, а плохое препятствует ему, мы цепляемся за первое, а также избегаем, отгоняем и лечим второе.
Тем не менее, хотя чувства могут ощущаться по-разному, все они желательны для нас. Не только с точки зрения контраста (невозможно испытать радость без печали), но и сами по себе.
Горечь брокколи может быть такой же вкусной, как сладость груши. Песня, исполненная в минорной тональности, может быть столь же волнующей душу, как и в мажорной. Прогулка среди суровой зимы, может быть такой же возвышенной, как и прогулка в лесу летом.
Точно так же и ощущения, они не лучше или хуже, они просто другие.
Каждое из них, добавляет свой особый вкус, музыку и цвет в нашу жизнь. Каждым из них можно наслаждаться, если правильно всё это воспринимать.
Удовлетворение от «плохих» чувств, происходит из того же источника, что и парадоксально приятная боль в мышцах, после активных тренировок в зале.
Дело в том, что она (боль) ведёт вас к росту и достижениям, сигнализируя о том, что на прошлой тренировке вы хорошо потрудились.
Так вот, тревога внутри сигнализирует о том, что вы сопротивляетесь инерции, что вы рискуете и что-то важное ставите на карту.
Стыд помогает признать, что вы потерпели неудачу, но это состояние лишь для того, чтобы сделать работу над ошибками, и в последующем, их больше не совершать. Когда стыд побуждает пример достойного человека, который ведет себя превосходно, открывается новая возможность взять от него что-то для себя.
Разочарование означает, что у вас хватило смелости надеяться на что-то большее. Лучше попробовать, чем даже не пытаться!
Горе - это проявление смелости любить. Вы позволить кому-то стать настолько частью вас, что его потеря ощущается, как потеря собственной конечности. Поскольку невозможно осмысленно стремиться к успеху, глубоко любить и рисковать, не испытывая беспокойства, стыда, разочарования и горя, «плохие» чувства - это не признак того, что в вашей жизни что-то пошло не так окончательно.
Скорее - это признак того, что вы способны на большее и стремитесь к этому.
Максимально используйте «плохие эмоции» и воспринимайте их, как боль в мышцах после хорошей тренировки. Это то, что заставляет вас посмотреть на вещи иначе, что-то переосмыслить, изменить тактику, сделать работу над ошибками и двигаться дальше.
Больше похожих заметок в разделе ПСИХОЛОГИЯ
Новая система предотвращает переворот кабины грузовика на трассе
Известно, что большие грузовики имеют риск переворота на дороге по разным причинам, таким как сильный боковой ветер, ошибки самого водителя или непрогнозируемые действия других участников дорожного движения....
Главные препятствия на твоём пути к эпическим поступкам
Для любого серьезного проекта, всегда есть уникальные задачи, которые необходимо решать особенными способами, в каждом конкретном случае. Но, есть и некоторые препятствия, которые являются общими, для всех эпических приключений....
Как построить идеальную баню и зону барбекю
Для большинства мужчин дача или загородный дом — это не про грядки. Это про легальный способ сбежать от городского шума, рабочих чатов и бытовой суеты. Но чтобы отдых не превратился в банальное сидение на пластиковом стуле, на...
Возможности и характеристики словацкой САУ ''Zuzana''
Продолжаем серию публикаций о системах и вооружениях, которые так или иначе задействованы в военном противостоянии между Россией и Украиной. Более ранние публикации по этой теме вы можете посмотреть в нашем разделе ТЕХНО....
Женские сигналы: Научитесь различать обычную вежливость и заинтересованность в отношениях
У всех видов животных, самцы обычно инициируют контакт, в то время как самки решают, принять или отвергнуть эти предложения. Хотя мы разделяем данный прототипный способ спаривания животных, с нами, людьми, тут есть и много...
