Для связи с администрацией: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку

    Раздел: Спорт и питание Дата публикации: 24-12-2020, 18:33 Просмотров: 3 109 Ошибка?


    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку
     
    О правильном питании при занятиях с железом сказано и написано достаточно, в нашем разделе СПОРТ/ПИТАНИЕ в том числе. Потому сейчас, мы не будем уходить в мелкие детали - сколько белка в одном курином яйце и т.д. 
     
    Просто оставим это тут - элементарные правила твоего рациона при интенсивных тренировках. Старайся максимально придерживаться советов и мышцы будут нормально набирать массу, при стабильном сне и грамотной системе тренировок. 
     
    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку

    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку

    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку

    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку

    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку

    Простые правила питания для тех кто ходит в качалку
    Оцени статью: Не нравится +3 Нравится



    Как использовать ИИ для своего активного саморазвития

    Искусственный интеллект сегодня - это не просто хайп из новостей. Это самый мощный инструмент для тех, кто стремится к успеху и не стоит на месте. Пока одни боятся, что ИИ отберёт их работу, другие уже используют его как своего...

    Новый электромобиль Mercedes-Benz VISION EQXX с невероятным запасом хода

    Главный операционный директор Mercedes-Benz Маркус Шефер рассказал об электромобиле VISION EQXX немецкого автопроизводителя, с невероятным запасом хода более 1000 км....

    «Домашняя лихорадка» работающих на удалёнке

    Сегодня удаленной работой уже никого не удивишь. Более того, популярность такого вида деятельности сильно возросла за последнее время, так как она подразумевает ряд важных преимуществ. Однако ученые из Карлтонского университета...

    Закон Паркинсона и наше «залипание» в свои телефоны

    Согласно закону Паркинсона, «работа расширяется так, чтобы заполнить время, отведенное для её завершения». Суть закона в том, что домохозяйка или сотрудник в офисе, будут больше бездельничать и затягивать со своими основными...

    Чем отделать стены на балконе?

    Балкон и лоджия давно перестали быть местом для ненужных вещей. Это полноценные зоны квартиры, где благодаря современным возможностям по утеплению можно организовать рабочее пространство, место для чтения и отдыха, лаунж-зону,...

   Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт. Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.