Где лучше спрятать заначку у себя дома
Лазерный уровень: Всё что тебе нужно знать
Каждый мужчина, который хоть раз делал ремонт, знает это чувство. Вы вешаете полку, вроде бы по уровню, а потом отходите на пару шагов и видите - она немного «завалена». Старый пузырьковый уровень хорош, но он не даёт гарантии...
Фармакология продуктивности: Как адаптогены помогают вывозить нагрузки и не «сгорать»
Если твой рабочий график напоминает затяжной марш-бросок, а кофе перестал бодрить и начал вызывать лишь тремор в руках — пора познакомиться с «тяжелой артиллерией» растительного мира. Речь об адаптогенах.Это не БАДы-пустышки и...
20-минутная экспресс-тренировка: Как выжать максимум из домашнего фитнеса, если нет времени на спортзал
Полноценный поход в фитнес-клуб — это штука, требующая серьезных временных инвестиций. Посчитайте сами: дорога туда и обратно, переодевание в раздевалке, сам часовой тренинг, душ, сушка и заторы на дорогах. В сумме набегает от...
Как выжить во время паники и давки
Данная информация кому-то может показаться странной или ненужной, но давки и паника, случаются гораздо чаще, чем вы думаете, особенно на многолюдных мероприятиях. Как правило, мы к ним не готовы и ведёт себя шаблонно. Например,...
5 вещей, которые категорически запрещено делать в гараже
В среде мужчин, которые любят и умеют работать руками, легкое пренебрежение правилами часто считается признаком «опыта». Мы привыкли думать: «Да я тридцать лет за станком, зачем мне эти очки» или «Тут делов на две секунды,...
