Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Чем для мужчины опасна езда на велосипеде

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 25-06-2021, 12:59 Просмотров: 4 333 Ошибка?



    Многие из нас любят кататься на велосипеде! Это отличное кардио и способ скинуть лишние калории. При этом, сама езда на велосипеде на свежем воздухе, занятие довольно интересное и приятное.
    Но, есть и определенные опасности, о которых парням нужно знать. Связаны они, с велосипедным седлом.
    Во время езды, большая часть веса и давления приходится на промежность, область между мошонкой и анусом. По краям промежности находятся «сидячие кости», а внутри них - нервы и артерии, питающие пенис. Поскольку большинство велосипедных сидений слишком узкие для седалищных костей, а давление при сидении на них может быть в 7 раз сильнее, чем при сидении на обычном стуле, эти тонкие сосуды уязвимы для повреждения давлением во время езды.
    Когда десятилетия назад исследователи начали выяснять потенциальную связь между ездой на велосипеде и проблемами с эрекцией, все выглядело довольно мрачно. Исследования показали, что взрослые мужчины, которые ездят на шоссейном велосипеде более 3 часов в неделю или 100 миль в неделю, сталкиваются с повышенным на 70% риском возникновения проблем с эрекцией.
    Кажется, что велосипедная индустрия и сами велосипедисты - прислушались к этим ранним исследованиям. С тех пор, они внесли изменения в свои продукты и привычки, чтобы снизить риск. Все хорошо!
    Чтобы снизить риск, вот способы защитить себя во время езды на велосипеде:
    * Возьмите правильно подогнанное сиденье велосипеда и наклоните носик сиденья на пару градусов вниз.
    * Если возможно, используйте седло без острого носа. Мягкая подушка здесь очень важна.
    * Используйте седла с разрезной направляющей или с вырезом, у которых есть углубление или зазор посередине сиденья.
    * Во время езды на велосипеде сохраняйте как можно более прямую осанку.
    * Часто меняйте положение во время езды.
    * Используйте мягкие велосипедные шорты.
    * Следите за онемением или покалыванием в области таза во время езды (в мире велоспорта ласково называют «орешками»), которые могут быть ранними предупреждающими признаками развивающейся проблемы.
    * Имейте в виду, что спортивные велосипеды подвергаются более высокому риску, чем обычные. Виду своего строения, форме деталей и манере езды на них.
    Больше похожих публикаций в нашем разделе ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится +5 Нравится



    Как перестать играть роли и начать жить по своим правилам

    Мы живем в эпоху бесконечного «казаться». Соцсети требуют от нас успешного успеха, корпорации — продуктивности 24/7, а близкие — соответствия их идеальным картинкам. В этой гонке за статусом «правильного парня» мы часто теряем...

    Портативные ядерные реакторы для армии США

    Управление стратегических возможностей Министерства обороны США заключило контракт на 300 миллионов долларов с компанией BWXT Technologies Inc....

    Реальные советы для мужчин: как себя вести, на что обратить внимание и от чего нужно избавиться

    Хотим дать Вам несколько простых советов, прислушаться к ним или нет, решайте сами. Такие себе негласные правила настоящего мужчины. Называйте это как хотите: «кодекс этикета» или «манера поведения». Но, мы уверены, что...

    Что делать, если сегодня не хочется тренироваться

    Если вы тренируетесь достаточно долго, у вас будут такие дни. Это проявляется в том, что привычный вес, кажется значительно тяжелее, а поднимать его, совершенно не хочется. Отсутствует тот задор на тренировке, когда вы издаёте...

    Когда жизненные ценности стали коммерческими предложениями?

    Знает ли вы, что развитие социальных связей может помочь вам жить дольше? Что вступление в брак увеличивает ваш доход, а посещение церкви снижает кровяное давление? Времяпрепровождение на природе улучшает способность человека...






  Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.