Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Чем для мужчины опасна езда на велосипеде

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 25-06-2021, 12:59 Просмотров: 4 462 Ошибка?



    Многие из нас любят кататься на велосипеде! Это отличное кардио и способ скинуть лишние калории. При этом, сама езда на велосипеде на свежем воздухе, занятие довольно интересное и приятное.
    Но, есть и определенные опасности, о которых парням нужно знать. Связаны они, с велосипедным седлом.
    Во время езды, большая часть веса и давления приходится на промежность, область между мошонкой и анусом. По краям промежности находятся «сидячие кости», а внутри них - нервы и артерии, питающие пенис. Поскольку большинство велосипедных сидений слишком узкие для седалищных костей, а давление при сидении на них может быть в 7 раз сильнее, чем при сидении на обычном стуле, эти тонкие сосуды уязвимы для повреждения давлением во время езды.
    Когда десятилетия назад исследователи начали выяснять потенциальную связь между ездой на велосипеде и проблемами с эрекцией, все выглядело довольно мрачно. Исследования показали, что взрослые мужчины, которые ездят на шоссейном велосипеде более 3 часов в неделю или 100 миль в неделю, сталкиваются с повышенным на 70% риском возникновения проблем с эрекцией.
    Кажется, что велосипедная индустрия и сами велосипедисты - прислушались к этим ранним исследованиям. С тех пор, они внесли изменения в свои продукты и привычки, чтобы снизить риск. Все хорошо!
    Чтобы снизить риск, вот способы защитить себя во время езды на велосипеде:
    * Возьмите правильно подогнанное сиденье велосипеда и наклоните носик сиденья на пару градусов вниз.
    * Если возможно, используйте седло без острого носа. Мягкая подушка здесь очень важна.
    * Используйте седла с разрезной направляющей или с вырезом, у которых есть углубление или зазор посередине сиденья.
    * Во время езды на велосипеде сохраняйте как можно более прямую осанку.
    * Часто меняйте положение во время езды.
    * Используйте мягкие велосипедные шорты.
    * Следите за онемением или покалыванием в области таза во время езды (в мире велоспорта ласково называют «орешками»), которые могут быть ранними предупреждающими признаками развивающейся проблемы.
    * Имейте в виду, что спортивные велосипеды подвергаются более высокому риску, чем обычные. Виду своего строения, форме деталей и манере езды на них.
    Больше похожих публикаций в нашем разделе ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится +5 Нравится



    Делают ли жестокие компьютерные игры людей агрессивными?
    Психология

    Делают ли жестокие компьютерные игры людей агрессивными?

    Интуитивно можно было бы подумать, что наблюдение за насилием снижает чувствительность людей к нему, делая их более склонными действовать агрессивно и имитировать то, что они видели....

    Мир крепкого табака: Философия дыма, времени и тишины
    Хобби

    Мир крепкого табака: Философия дыма, времени и тишины

    В эпоху одноразовых вещей и бешеного ритма жизни курение трубки или сигары кажется анахронизмом. Но в этом и кроется главный смысл. Это не «вредная привычка» в привычном понимании — вы не делаете это на бегу у входа в метро. Это...

    Стоит ли покупать электромобиль уже сейчас?
    Авто

    Стоит ли покупать электромобиль уже сейчас?

    Электромобили (ЭМ) стремительно набирают популярность, и это уже не просто футуристические концепты, а реальность на дорогах. Но стоит ли делать этот шаг уже сейчас? Или лучше подождать, пока технологии разовьются, а цены...

    Как угадывать погоду или народные приметы, которые на самом деле верны
    Интересное

    Как угадывать погоду или народные приметы, которые на самом деле верны

    Погода влияет на наши решения каждый день. Что одеть, ​​когда собираемся выходить из дома? Как спланировать мероприятие на свежем воздухе, если вдруг пойдет дождь? А будет ли клевать рыба в солнечную погоду?...

    Страх стать "папой" для своей девушки: Как вовремя заметить и остановить парентификацию в паре
    Отношения

    Страх стать "папой" для своей девушки: Как вовремя заметить и остановить парентификацию в паре

    В начале отношений забота о партнерше кажется естественным проявлением силы и любви. Помочь решить сложный вопрос, успокоить после тяжелого дня, взяться за организацию совместного досуга или финансовых вопросов — стандартные...

Мужской журнал


Оранжевое золото: Уютный тыквенно-морковный крем-суп с кокосовым молоком
Оранжевое золото: Уютный тыквенно-морковный крем-суп с кокосовым молоком
Когда зеркало врет: Как хронический стресс разрушает нашу кожу и что с этим делать
Когда зеркало врет: Как хронический стресс разрушает нашу кожу и что с этим делать
Магия завитков: 9 золотых правил ухода за кудрявыми волосами, которые изменят вашу жизнь
Магия завитков: 9 золотых правил ухода за кудрявыми волосами, которые изменят вашу жизнь
Тренировки вместо ботокса: Как спорт работает на молодость и сияние нашей кожи
Тренировки вместо ботокса: Как спорт работает на молодость и сияние нашей кожи
5 Монтессори-находок для развивающей детской комнаты
5 Монтессори-находок для развивающей детской комнаты
Ароматерапия в ожидании чуда: Можно ли беременным использовать эфирные масла?
Ароматерапия в ожидании чуда: Можно ли беременным использовать эфирные масла?
Перезагрузка косметички: Как правильно перевести уход за кожей на «зимнее время»
Перезагрузка косметички: Как правильно перевести уход за кожей на «зимнее время»
Секрет универсального маринада: Идеальные грибочки на зиму (для маслят, опят и шампиньонов)
Секрет универсального маринада: Идеальные грибочки на зиму (для маслят, опят и шампиньонов)
Осенняя классика: Хрустящий салат «Огонек» с капустой и овощами — едим сразу или закрываем на зиму
Осенняя классика: Хрустящий салат «Огонек» с капустой и овощами — едим сразу или закрываем на зиму
Хобби для души: 10 занятий, которые помогают переключиться после работы
Хобби для души: 10 занятий, которые помогают переключиться после работы



  Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.