Для связи: [email protected]
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
    

    Почему когда жарко нам лень что-то делать?

    Раздел: Здоровье Дата публикации: 11-09-2021, 13:57 Просмотров: 3 489 Ошибка?


    Возможно, вы встречались с таким состоянием. На улице жарко, хороший солнечный день и можно столько всего сделать полезного, но вам почему-то лень и ни на что нет сил, как собственно и желания для этого.
    Какая природа данного состояния и почему так происходит?
     
    Почему когда жарко нам лень что-то делать?
     
    Существует две основные причины, которые сбивают наш тонус во время жары – психологическая и физиологическая.
    Психологическая составляющая. Каждый представляет себе лето примерно так – море, пляж, отдых, речка, шашлыки, природа. Верно? А теперь представляем себе людей, которые сидят в душном офисе, в перерывах просматривая ленту новостей в социальных сетях, где многие друзья выкладывают фото и видео именно такого отдыха. Понятно, что все это отвлекает от выполнения важных задач, нагоняет тоску и заставляет нас больше мечтать о хорошем отпуске. Работоспособность падает, внимание рассеивается, психологическое состояние подавленное.
    Физиологическая составляющая. Обычная физика! Тёплый воздух более разряжен и молекулы необходимых веществ находятся на более дальнем расстоянии друг от друга. Но, объем наших легких не увеличивается и не уменьшается, а остается постоянным, во все времена года. Следовательно, делая такие же вдохи и выдохи, в лёгкие попадает значительно меньше кислорода. Потому, приходится дышать либо чаще, либо глубже. А если еще давление атмосферное понижено и влажность повышена? Тогда кроме кислорода, в воздухе становится больше других частиц.
    Кислород в клетках нашего организма какую функцию выполняет? Он участвует в энергетическом обмене! Связь тут прямая, меньше кислорода в крови, меньше наш физический потенциал к активности.
    Но не все же мы прям совсем вялые летом!
    Да, верно! У здорового человека, организм приспособлен к таким перепадам и потому у молодых людей всё это меньше ощущается. Но, вот если приплюсовать сюда возраст, лишний вес, вредные привычки, экологию, стрессы, неправильное питание и другие факторы, то мы получим весьма серьезную проблему.
    Еще очень важны сосуды!
    Указанные физиологические составляющие, пагубно влияют на нашу кровеносную систему. Любая деградация любой системы начинается с наиболее мелких звеньев. В данном случае, с самых тонких окончаний капилляров. Они попросту отмирают, а процесс доставки кислорода к тканям, существенно усложняется и замедляется, со всеми вытекающими последствия в самочувствии и продуктивности труда.
    Вывод!
    Другими словами, если в жару вы сильно ощущаете упадок сил, то винить нужно не жару, а себя любимых. Или слишком подвержены психологическому воздействию, о котором мы написали выше, либо просто неправильно организовали свой быт – мало двигаетесь, едите не то что нужно, растолстели или живете в регионе с плохой экологией.
    Больше похожих публикаций в разделе ЗДОРОВЬЕ
    Оцени статью: Не нравится +1 Нравится



    Новый электромобиль Mercedes-Benz VISION EQXX с невероятным запасом хода
    Техно

    Новый электромобиль Mercedes-Benz VISION EQXX с невероятным запасом хода

    Главный операционный директор Mercedes-Benz Маркус Шефер рассказал об электромобиле VISION EQXX немецкого автопроизводителя, с невероятным запасом хода более 1000 км....

    Не будь бревном: Инструкция по эксплуатации собственного тела
    Спорт и питание

    Не будь бревном: Инструкция по эксплуатации собственного тела

    Большинство парней при слове «йога» представляют себе либо просветленных веганов в лосинах, либо завязанных в узел гимнастов. Если ты из тех, кто считает растяжку пустой тратой времени, которую можно заменить лишним подходом на...

    Рейтинг надежных и экономных автомобилей с дизельным двигателем
    Авто

    Рейтинг надежных и экономных автомобилей с дизельным двигателем

    Европейские автомобильные эксперты составили так называемый рейтинг, исходя из отзывов автовладельцев и станций технического обслуживания. Оценивали два показателя - надежность и экономность транспортных средств с дизельными...

    Рейтинг вредных продуктов для мужчин после сорока
    Здоровье

    Рейтинг вредных продуктов для мужчин после сорока

    Здоровье – это наше главное богатство и потому, именно его тебе желают родные и близкие на праздники, особенно на день рождения....

    Самая рабочая женская манипуляция
    Отношения

    Самая рабочая женская манипуляция

    Тот факт, что всё женщины манипуляторы, пожалуй, ни для кого не является секретом. Но, есть одна, особо действенная уловка, на которую мы, мужчины, часто не реагируем, так как просто не распознаём этот трюк. Вот о ней, мы...

Мужской журнал


«Аптечка и домашняя документация: Как организовать важные бумаги и лекарства, чтобы найти нужное за 10 секунд»
«Аптечка и домашняя документация: Как организовать важные бумаги и лекарства, чтобы найти нужное за 10 секунд»
«Синдром отложенной жизни: Почему мы бережем "лучшее" на потом — от посуды до эмоций»
«Синдром отложенной жизни: Почему мы бережем "лучшее" на потом — от посуды до эмоций»
Кардио натощак: Научный разбор, помогает ли бег без завтрака худеть быстрее
Кардио натощак: Научный разбор, помогает ли бег без завтрака худеть быстрее
Не спорт, а образ жизни: Как заставить каждый свой шаг работать на вашу фигуру
Не спорт, а образ жизни: Как заставить каждый свой шаг работать на вашу фигуру
Заложницы ритма: Как скрытый стресс крадет наш главный гормон спокойствия и молодости
Заложницы ритма: Как скрытый стресс крадет наш главный гормон спокойствия и молодости
«Детское меню без слез: Как незаметно спрятать овощи и полезные продукты в любимые блюда»
«Детское меню без слез: Как незаметно спрятать овощи и полезные продукты в любимые блюда»
«Ужин из того, что было в холодильнике: Как научиться импровизировать без рецептов»
«Ужин из того, что было в холодильнике: Как научиться импровизировать без рецептов»
«Хронический стресс и гормоны: Как кортизоловая ловушка меняет наше восприятие реальности»
«Хронический стресс и гормоны: Как кортизоловая ловушка меняет наше восприятие реальности»
«Кризис среднего возраста у женщин: Не тупик, а точка пересборки личности»
«Кризис среднего возраста у женщин: Не тупик, а точка пересборки личности»
«Французский шик vs Скандинавский минимализм: Какая эстетика подходит именно вам?»
«Французский шик vs Скандинавский минимализм: Какая эстетика подходит именно вам?»



  Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на сайт.Администрация интернет-сайта не несёт ответственности за содержание рекламных материалов и информационных статей, комментариев пользователей, которые размещены на страницах нашего интернет-сайта, а также за последствия их публикации и применения. Мнение авторов статей, комментариев, размещённых на наших страницах, могут не совпадать с мнениями и позицией редакции нашего интернет-сайта. Администрация веб-сайта не несёт никакой ответственности за убытки, понесённые в последствии использования либо неиспользования его информации и сервисов.