МЫ В СОЦСЕТЯХ:

Правда ли, что мокрые ноги ведут к болезням?

Раздел: Здоровье Дата публикации: 25-12-2023, 19:52 Просмотров: 2 148 Ошибка?

Принято считать, что мокрые ноги могут вызвать, как минимум простуду, а то и грипп. Но, так ли это на самом деле?

Так вот, проблема не в самой влаге, а в холоде, в котором оказываются ступни и само тело.

Дело в том, что холод ослабляет защитные барьеры слизистых оболочек, а заодно сужает сосуды. Как следствие, циркуляция крови замедляется. Поэтому, готовые к уничтожению инфекции лейкоциты, добираются до места её вторжения позже, а у патогенов больше времени на размножение.

Комбинация этих факторов, действительно повышает риск простуды.

Так, небольшое исследование показало, что при охлаждении стоп, у 20% участников эксперимента развились соответствующие симптомы. Но, связь между мокрыми ногами и заболеванием, довольно опосредована. Если ваши ступни промокли летом, в теплой воде, например, купаясь в море или под летним дождём в жару, то никакой простуды не будет.

Чем хлюпанье в ботинках действительно может быть опасно, так это грибковыми инфекциями.

Влажная среда, является идеальным местом для развития всевозможных грибков. Чаще всего, поражаются кожа и ногти. Пятки трескаются, неприятный запах (от продуктов их жизнедеятельности), ногти покрываются белым налётом, всё это неприятно чешется и зудит.

Кроме того, при ношении мокрой холодной обуви от 10–14 часов, может развиться отёк стопы, с онемением и болью. Так происходит из-за ограничения притока крови к стопе. Но, это относительно безопасное состояние. Проблема исчезнет, если поместить промокшие стопы в тепло и сухость.

Что делать, если ноги всё-таки промокли в холодную пору?

Несмотря на то, что мокрые ботинки сами по себе не приведут к простуде, важно как можно скорее согреть и высушить ноги. Это не только остановит охлаждение организма и ускорит кровоток, но и может предотвратить развитие грибковой инфекции.

При первой же возможности снимите промокшие ботинки и носки. Согрейте ноги. Для этого можно растереть их сухим полотенцем или опустить в тёплую воду. Важно, чтобы температура была не выше 43 градусов, так как её резкая смена, может вызвать повреждение кожи и даже внутренних тканей.

После восстановления кровообращения, тщательно вытрите ноги. Отлично помогут шерстяные носки, так как этот материал отлично удерживает тепло. Есть масса вариантов, как достичь желаемого варианта. Но, две ваши главные задачи – это согреть и высушить свои конечности.

Больше похожих публикаций в разделе ЗДОРОВЬЕ
Подпишись на Мужской журнал Winner в Viber или Telegram. Там, кроме интересных публикаций, ещё и море настоящего мужского юмора. 

Оцени статью:

Похожие

Стиль

Стиль для путешествий и командировок: Как собрать компактный чемодан и не помять вещи

Утренний перелет, задержка рейса, часовой затор на выезде из аэропорта — и вот вы въезжаете в отель за тридцать минут до начала важных переговоров. Вы открываете чемодан, а ваш лучший костюм выглядит так, словно в нем три дня...

Психология

Когда следует покупать ребёнку его первый смартфон?

Родителям постоянно нужно решить, когда позволить своим детям пройти через определенные «первые шаги», по мере их взросления. Первый раз пешком до остановки самостоятельно. Первый раз самостоятельно отпустить на велосипеде в...

Стиль

Парфюмерный гардероб: Как выбрать аромат, который будет работать на твой авторитет

Многие мужчины до сих пор относятся к парфюму как к факультативному элементу: «пахнет приятно — и ладно». Это большая ошибка. Запах — это единственный сенсорный сигнал, который попадает в мозг, минуя фильтры логики. Он бьет...

Здоровье

Код мужского здоровья

Давай честно: большинство диет выглядят как инструкция к пылесосу — скучно, сложно и невыполнимо. Но если мы говорим о питании как о топливе для твоего организма, правила игры меняются. Чтобы иметь бесконечный запас энергии,...

Интересное

Рассказ генерала: Из чего состоит базовый курс подготовки «морских котиков» США (SEAL)

В выпускной вечер 2014 года, перед студентами Техасского университета, выступил адмирал ВМС Уильям Х. Макрейвен. Примечание: Стоит отметить, что в США есть такая традиция, когда во время вручения дипломов, дают слово бывшим...

Мужской журнал

ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ "BEAUTY"

Хобби для души: 10 занятий, которые помогают переключиться после работы

Правда ли, что мокрые ноги ведут к болезням?

Стиль для путешествий и командировок: Как собрать компактный чемодан и не помять вещи

Когда следует покупать ребёнку его первый смартфон?

Парфюмерный гардероб: Как выбрать аромат, который будет работать на твой авторитет

Код мужского здоровья

Рассказ генерала: Из чего состоит базовый курс подготовки «морских котиков» США (SEAL)

Хобби для души: 10 занятий, которые помогают переключиться после работы

Подруги и отношения: Где заканчивается дружеский совет и начинается вмешательство

Тренировка для тех, у кого мало времени: Что можно сделать за 10 минут дома

Осенние свидания: 15 идей, которые интереснее обычного похода в кафе

Сухие волосы после лета: как вернуть им мягкость и блеск

Тёплые завтраки на осень: 7 вариантов, которые можно приготовить за 10 минут

Аптечка и домашняя документация: Как организовать важные бумаги и лекарства, чтобы найти нужное за 10 секунд

Синдром отложенной жизни: Почему мы бережем "лучшее" на потом — от посуды до эмоций

Кардио натощак: Научный разбор, помогает ли бег без завтрака худеть быстрее

Не спорт, а образ жизни: Как заставить каждый свой шаг работать на вашу фигуру

Правда ли, что мокрые ноги ведут к болезням?

ВАШ АККАУНТ