Как защитить себя от похмелья
Почему мужской уход за лицом — это не про «красавчиков», а про базовую гигиену
Времена, когда вершиной мужского ухода было умывание куском хозяйственного мыла и заклеивание порезов от бритья обрывками старой газеты, к счастью, остались в глубоком прошлом. Тем не менее, в вопросах заботы о собственной коже...
Несколько слов про важность динамики в нашей жизни
Скорее всего, вам приходилось видеть пожилого парня, лет восьмидесяти, который совершает утреннюю пробежку в парке. Часто, он делает даже не в куртке, а в футболке или лёгкой спортивной кофте. Делает это в тот момент, когда вы...
Как самому легко определить остаток светового дня
У нас есть серия статей по вживанию и приобретению практических навыков ориентации в дикой природе. Если вы пропустили их, но интересуетесь подобные вещами, то можете посмотреть более ранние публикации....
Как не развалить брак и вовремя распознать финал
Когда-то вы не могли оторваться друг от друга, а теперь секс вписан в календарь между визитом к стоматологу и заменой резины (и то, если повезет). Почему то, что начиналось как взрыв, превращается в вялотекущий конфликт, и какую...
Дофаминовая пушка: Почему холодный душ — это легальный чит-код для твоего мозга
Многие считают утренний холодный душ актом бытового мазохизма. Мы привыкли к комфорту: мягкая постель, горячий кофе, теплая вода. Но что, если превратить обычный поход в ванную в мощную нейрохимическую инъекцию, которая зарядит...
