Для большинства людей, ходьба является самым простым видом физической нагрузки. Это тренировка, которая не требует дополнительного оборудования, кроме удобной обуви. А вот пользу для здоровья, от обычной прогулки, сложно...
Отставьте пиво с рыбкой и вернитесь с футбола, джентльмены. У нас серьезный разговор о том, что происходит за закрытыми дверями. Вы, как сильный и ответственный мужчина, построили свой идеальный мир: стабильный доход, здоровые...
Расставание с женщиной — это всегда финал одной главы, но если у вас есть общий ребенок, книга не закрывается. Она просто превращается в многотомник по дипломатии. Теперь твоя задача — не «победить» в спорах, а выстроить...
Если вы давно следите за нашим журналом, то, скорее всего, обратили внимание, что мы часто в публикациях ссылаемся на Бенджамина Франклина. Это потому, что он действительно был мужчиной, который сделал себя сам и установил...
Каждое утро вы тратите 10-15 минут на выбор: что надеть, что съесть на завтрак, по какой дороге поехать. Кажется, что это мелочи. Но, на самом деле, вы сливаете самый ценный ресурс вашего мозга - волю и способность принимать...