МЫ В СОЦСЕТЯХ:
Стань для себя собственным дворецким
Дисциплина – это то, что действительно необходимо для достижения успеха в любом деле.
Дисциплина устанавливает стабильную, упорядоченную основу, которая позволяет человеку ставить цели и добиваться желаемого. Она предотвращает попадание в ловушки, наполненные пороками и соблазнами, которые тормозят продвижение вперед. Она создает привычки, которые способствуют прогрессу. А ещё - это развивает авторитет, который влияет на других.
Ниже мы поделимся советами поведенческого аналитика Чейза Хьюз, который хорошо раскрыл данную тематику.
Когда человек не только носит красивую маску на публике, но и действительно дисциплинирован в своей личной жизни, он излучает уверенность и компетентность. Это то, что вы не можете не излучать, и люди рядом, инстинктивно подхватывают такую модель поведения. Окружающие, интуитивно, доверяют и следуют за теми, кто воплощает собой дисциплину, и рефлекторно отступают на шаг назад от тех, кто является противоположностью. Ниже, вы поймете, как это происходит на практике.
Чейз Хьюз определяет дисциплину, как «способность ставить потребности себя в будущем, выше сиюминутных желаний».
Если вы студент колледжа и всю ночь пьете с товарищами, даже, несмотря на то, что на следующий день экзамены - это провал в плане дисциплины. Как отмечает Чейз, на следующее утро вы проснетесь с мыслью: «Не могу поверить, что я это сделал». Скорее всего, вы будете злиться на себя в прошлом времени, потому что вы подвели себя нынешнего.
И наоборот, если вечером хорошо подготовиться, рано пойти спать, чтобы хорошо отдохнуть перед экзаменами на следующий день, то вы заботитесь о себе в будущем времени, тем самым, повышаете уровень своей дисциплины и шансы на успех.
Чейз советует думать о себе, как о собственном дворецком.
Мало кто может позволить себе нанять прислугу, но, ваше настоящее «я», вполне способно выступать в роли дворецкого для вашего будущего «я». Например, приготовьте себе с вечера вещи на утро. Заранее сложите свой рюкзак или портфель, чтобы в спокойной обстановке ничего не забыть и сэкономить себе время завтра, когда и без того будет достаточно суеты. На следующий день, ваше нынешнее «я», гарантированно оценит такую заботу, ведь вы вчерашний, помогли себе провести этот новый день более успешно и рационально.
Чейз описал, как это работает в отношении его собственного вечернего распорядка: Я собираюсь лечь спать, но засыпаю кофе, наливаю воду и ставлю чашку в кофеварку, подготавливаясь к следующему утру. А еще, говорю сам себе: «Отличная работа, Чейзу завтра это понравится». Я люблю постоянно говорить о себе в будущем таким образом, чтобы отдавать приоритет его потребностям.
Парень, собравшейся на рыбалку за 10 минут, однозначно что-то забудет и будет выглядеть неряхой в глазах других партнёров по активному отдыху. В отличи от второго, который с вечера сложил все удочки, свой любимый стульчик, прикормку и наживку. Изначально, второй рыбак больше настроен на успех, и он будет выглядеть на порядок выше первого, которому, скорее всего, будет неловко, на фоне более собранного партнёра. А еще, дисциплинированный сможет лучше насладиться своим отдыхом. Согласитесь, со стороны - это также вызывает уважение. Чем не пример для подражания? Скорее всего, в следующий раз, неряха подойдёт к процессу подготовки более тщательно. Про рыбалку мы конечно образно, но суть вы поняли. Так во всём!
Когда вы развиваете отношения между собой настоящим и будущим, где первый служит второму, то достигаете точки, «где смотрите вперед с большей уверенностью и оглядываясь назад с благодарностью». Именно так развивается более целостный характер!
Установив приоритеты в потребностях своего будущего «я», став своим собственным дворецким, вы строите дисциплину, которая позволит вам действовать, руководить и двигаться вперед так, как вы хотите. Строите дисциплину, которая дает вам больше шансов на успех и быть на порядок выше тех, кто этого не делает.
Больше похожих заметок в разделе ПСИХОЛОГИЯ
Оцени статью:
Как вернуть утраченные мышцы и что такое ''мышечная память''
В жизни спортсмена не всегда всё идет по плану. При достаточно длительном сроке, гарантировано, что какое-то непредвиденное событие, прервет ваши тренировки....
Беспилотное будущее: Как изменится мир, когда воевать будут только процессоры.
Прошлый век приучил нас к тому, что война — это столкновение воль, мускулов и стальной брони. Мы представляли будущее как битву огромных пилотируемых мехов из «Терминатора». Но реальность оказалась куда циничнее и компактнее....
Спасти утопающего: протяни, брось, греби, ныряй
Если вы видите, как кто-то тонет, ваш первый инстинкт, скорее всего, бросится в воду, чтобы спасти его. Но, на самом деле - это не лучший способ действий. Дело в том, что тонущие люди, представляют опасность не только для них...
Смешно но факт или как легко очистить форсунки омывателя на лобовом стекле
Все мы рано или поздно сталкиваемся с такой проблемой - забиваются фарсунки омывателя на лобовом стекле. После чего, жидкость брызгает уже не так эффективно и плохо очищает стекло....
Колени — слабое звено: Как не превратиться в «хрустящий конструктор» после каждой тренировки
Ты выходишь на поле, закладываешь крутой финт или пробегаешь свои законные пять километров, а на следующее утро твои колени подают голос. И это не радостный крик победы, а противный скрип, нытье и ощущение, что в суставы...
