Почему на кедах резиновый носок: кто и зачем это придумал
Ночные пробежки: Почему горожане массово переходят на вечерний бег и как сделать его безопасным
Лето в мегаполисе — это время, когда дневной бег превращается из оздоровительной практики в суровое испытание на выносливость. Когда на улице за +30C, асфальт излучает жару, а раскаленный воздух кажется густым, попытаться...
Как самостоятельно мгновенно распознать инсульт
Ежегодно по всему миру, у миллионов людей случается инсульт. Это может произойти где угодно и в любом возрасте, но вероятность инсульта увеличивается с возрастом. Наиболее распространенный возрастной диапазон, ближе к 70-и...
Как выжить после похорон заживо
Довольно странная тема для публикации да? Медицинская практика прошла долгий путь за последние сто лет. Но, увы, ранее такие виды похорон, случались значительно чаще, чем вы думаете....
Заботься больше о своем мозге и он позаботится о тебе
Наш мозг содержит десятки миллиарды клеток. Он, без всяких сомнений, контролирует тело и стабильную работу всех функций организма. Но, в силу тех или иных причин, мы уделяем ему, слишком мало внимания....
Разгон метаболизма: как шпинат и черемша убирают «мясную кому» после обеда
Когда речь заходит о качественной массе, силе и выносливости, во главе стола всегда стоит кусок хорошего мяса. Но давай смотреть на вещи с точки зрения чистой биологии: сочный стейк — это лишь половина успеха. Твой организм...
